第082章 力量极限[第1页/共2页]

等胡伟从腿举机高低来的时候，孙永浩的神采很丢脸，胡伟也没理睬他，独自向着换衣室走去，他现在终究感遭到双腿有些发酸了，本来身材中的那股热量，也消逝不见，像是熔化进了肌肉中一样。

再加五十公斤？

方才孙永浩用二百五十公斤做了一组活动，这已经是初学者接受的极限了，当然，假定以侵害身材为代价的话，再增加一二百公斤也是能够的，但是对身材带来的伤害也是显而易见，以是当胡伟要求再增加五十公斤时候，统统人都惊奇了。

白璐说道：“方才我一向在重视胡伟的手环，心率血压全都很普通，应当不会有甚么题目，等明天他睡醒就晓得了，肌肉增加的感受很不好，但愿他明天还能下床。”

明天给孟甜甜的健身房好好打了一次告白，孟甜甜执意要请用饭，胡伟却回绝了，因为他需求先去措置家里着火的事情，这件事固然有白璐从中调停，但是房东那边如何也得交代几句。

统统人都吓了一跳，还觉得胡伟颤巍巍的举不起来呢，没想到他不但轻松举起，还吵着轻了，这下孙永浩脸上挂不住了：“胡伟，你别逞能，为了装逼把本身的膝盖和双腿废了，得不偿失，我劝你还是见好就收，不要觉得本身无所不能，你才健身几天就想哗众取宠？”

孟甜甜拉着胡伟说道：“你疯了？你知不晓得如许做会给你的身材形成不成挽回的毁伤，特别是你的膝盖，没有颠末专门练习，会出大题目的。”

就在他筹办回绝的时候，琳姐像是打告白一样说道：“我们的别墅区但是号称五星级防护，沈冰住在那边绝对安然，你另有甚么好踌躇的？”

琳姐拉住了她：“你别瞎折腾了，先看看胡伟身上的力量是临时的还是永久的。假定胡伟只是一时髦奋，说不定身材味遭到毁伤。”

胡伟本想回绝，没想到跑过来凑热烈的玫姐当即承诺了下来：“好啊好啊，那么标致的别墅空着真是可惜了，胡伟，你搬畴昔吧，恰好我房租也快到期了，我也搬畴昔，我们今后早晨能够打麻将玩扑克，多好……”

孙永浩把中间的杠铃片加在腿举机上，一脸奸笑的看着胡伟说道：“来来来，这是三百公斤，有本领你也做一组。”

四周的人全都傻眼了，来健身房的人都是常常健身的，对于力量的练习多少晓得一些，像腿举这类纯力量练习，并不是重量越大越好，相反，自觉增加力量对肌肉韧带乃至骨骼会形成不成挽回的毁伤。

洗了澡，胡伟换了衣服，跟着琳姐从健身房走了出来。

恰好胡伟就违背了科学规律，没有多少肌肉的身材，却轻松把这么大力量的腿举机轻松玩转，这不得不让人惊奇。

胡伟顿时苦笑起来，好个屁！明天早上沈冰还警告本身跟这俩女人划清边界，没想到她俩还真会挑时候，这时候他如果带着沈冰搬进别墅中，每天面对着俩熟透的女人，天晓得沈冰会不会骟了本身。

说完，胡伟双腿开端收回，学着方才孙永浩的做法，也做了一组，频次比孙永浩还快。

孙永浩身为健身锻练，固然也晓得各项健身的天下记载，但是他并没有那样做，把身材熬炼成一个怪物不是他的做法，相反，他来健身房就是为了追孟甜甜，才不会那么傻不拉唧的熬炼力量。以是在胡伟说增加力量的时候，他有些来劲了。