第9章 2-3联防[第2页/共3页]
其别人都忍不住笑了出来。
所谓联防,顾名思义是结合戍守之意,重点在防球而不是防人。联防按照分歧感化也有很多种,因为陈闷班篮球队外线和篮板都是短板,一对一戍守更是差,以是,陈闷决定用2-3联防。因为陈闷常常看视频和比赛来学习篮球技术,以是对2-3联防还是大抵懂一点。姚生固然会打球,但是对战术方面不懂。天然,联防讲授就端赖陈闷了。为了让其别人有个大抵的体味,陈闷在地上画了一个篮球场图,用石子代替球员,先摹拟给大师看看。
陈宇一开首,几小我就开端扯淡了。一边嘻嘻哈哈,一边持续练习投篮。
颠末几天尽力,刘力三人传球,投篮和卡位都学会了。固然不敷谙练,不敷标准,不敷精准,也没有缔造力,但是好歹能够打球了。篮球根基法则他们也大抵体味了一些,不过就是打手犯规,反对犯规,另有几个常见的违例环境,不难记着。接下来就是重头戏,戍守练习了。因为篮球场上向来都是戍守赢球,打击再好防不住敌手也是白搭。
对于常常看球和打球的人根基一遍也就看懂了,只是实际操纵上能够结果不好罢了。但是刘力、陈宇和吴东三人都是刚打仗篮球,听得晕头转向,不晓得陈闷说的是甚么。陈闷只好几次演练,直到让三人大抵懂了以后为止。
国庆节终究准期到来,黉舍内里空荡荡的,但是篮球场上倒是人隐士海,都是趁着假期练习的篮球队。
“因为破解2-3联防最常用也最简朴的体例就是上中,也就是对方中锋或者前锋往上提到罚球圈中间位置,这时候他和持球人之见是没有我们的人的,有一个大空档,他就能轻松接到传球,接着他便能轻松投篮。以是,必须将球逼到两边停止夹攻。”陈闷解释道。