第79章 疯狂加练[第3页/共3页]

“东哥，你再来，此次就站着戍守我的投篮就行了。”陈闷说道。

“我擦，能够啊，没白熬炼这几个月，能跟你东哥抗身材了。”吴东笑着说道。

陈闷摇了点头，内心暗想：“还是手腕力量不敷，略微举高脱手点力量就小了。但是如果对方贴身紧逼，你不得不直接挤开空间投篮的话，那是必必要调高弧度的，不然对方离得那么近，很容就给盖掉了。特别是此主要对抗陈涛，遵循他的脾气必定是用非常激进的戍守体例，身材对抗在所不免。”

约莫五分钟摆布，陈闷热身结束，开端练习运球。

歇息了一会，陈闷开端练习普通的冲破。摆布手变向，胯下交叉运球，这些都不难，关头是要谙练应用到冲破实战中去。

吴东点了点头，道：“放心吧，哥哥此次就变成挪动的长城，让你如何都冲不畴昔。”

霸道吗？明天更了三章！！！

赵如花看着他笑了出来，真是敬爱，向来没有男生对本身这么冷酷的。

赵如花踮起脚，趴在陈闷耳边小声说道：“阿谁花儿俱乐部是我的，你如果想去我能够免费。不过，你将来如果打出来了，要跟我们俱乐部签约，没有我的答应，你不准换店主。”

吴东点了点头，边走边说道：“瞧你东哥的吧！”吴东非常当真地伸开双臂，弯下双腿，等候陈闷过来。

因为期末端，有很多测验筹办，白日只能抽暇练习，但是早晨，陈闷都会出去加练。

陈宇在帮姚生练习，刘力一向闲着，该是他上场的时候了。

陈闷点了点头，再次运球靠近吴东，刚往左手边挪动了半步吴东便及时横移抹平这一点间隔，保持正面面对陈闷。

投篮练习是每天都要对峙的悠长性项目，很多NBA球星比赛完了还要加练投篮。以是，这也只能带着练习，不会立即就给你见到结果。

陈闷转过身来，回道：“有兴趣，不过没有钱呀！”

陈闷先是用身材跟吴东对抗找空间脱手，然后是背身单打，靠脚步和肩部闲逛来找空间投篮。固然都能脱手，但是射中率都不高。特别是直接对抗下的脱手，根基都不会进，很多球连筐都沾不了。

刘力见陈闷用跨下了，从速找准机会扑了上去，一下将球给捅了出去。

第一次打击就这么失利了，陈闷总结了一下经历，还是本身对球节制的不谙练，当看到对方来掏球的时候，不能及时把球拍走窜改线路。总结了经历，持续练习。

“此次我会用胯下交叉运球的体例过你，其他的行动都是帮助，你要有重点地戍守这一点。”陈闷对刘力说道。