第79章 疯狂加练[第3页/共3页]

霸道吗？明天更了三章！！！

赵如花笑了笑，道：“你过来，我小声奉告你一个奥妙，不过你要给我保密哦。”

“那……你持续，我也去练习了。”陈闷说完便要回身走，太难堪了。

“同窗，费事把球踢过来一下！”

这类对抗下的运球才气非常难练，因为你要用左手运球，右半身去对抗对方，尽量抵消他赐与的压力，如许才气尽量保持身材均衡。只有身材均衡了，左手才气控好球，略微有些混乱，就有能够会丧失对球的节制。

午餐以后代人便上床午休，累了一上午，睡起来特别香。

“那你有兴趣去插手花儿俱乐部的青训营吗？”

陈闷运球推动，一点一点靠近吴东。瘦子也不是一无是处，戍守面积就是大，双手一伸开，将近两米的范围内你是别想过了。陈闷成心识地想熬炼左手的运球才气，以是挑选了摆布手交叉运球推动，在靠近吴东的一刹时把球换到左手，右腿向左火线跨出一大步，用右半边身材抗住吴东，再借助吴东的力量一个抹身将他压到身后，过了个洁净。

陈闷摆了摆手，道：“还是太吃力，你刚才如果再加大力量我就要落空均衡了。此次你重视多挪动脚步，不要显得那么古板。”

陈闷和姚生一起小跑去了球场，吴东他们已经在那边等候。

陈闷加快脚步，再次冲了畴昔，吴东此次非常主动移解缆体，同时用强健的身材冲撞陈闷，一下子就把他撞开了。

陈闷忍不住又转头去看，对方也在看本身。

“……”

借助场边的路灯灯光，陈闷开端投篮。颠末二十多天的对峙练习，陈闷的投篮手感温和很多，射中率也有较着地晋升。正面罚球线，摆布两侧，三分，一个接一个练。练完了投篮，他开端练习背技艺艺。因为没有戍守人，他只能假装前面有人，然后练习闲逛假行动。

陈闷停下了脚步，低着头轻声回道：“我们分离半年多了。”

陈闷一听对方叫本身名字了，声音还真像赵如花，便走进了看。

这一练就是一上午，个个累得跟狗一样拖着倦怠的身材往回渐渐走。

给读者的话:

“我先热热身，你们先玩吧。”陈闷说着便开端扭腰拉伸，让筋骨伸展一下。

约莫五分钟摆布，陈闷热身结束，开端练习运球。

刘力点了点头，道：“来吧！你力哥也是会玩球的人了！”

不过，陈闷还是一小我拿着球去了球场，本身练习投篮。

“黄芳如何没陪你来呀？”赵如花问道。

“东哥你歇息一会，阿力，你来，防我一下。”陈闷说道。