第79章 疯狂加练[第1页/共3页]

“陈闷？”对方开口了。

“我靠！闷骚，没事吧？”吴东看陈闷被撞后退了好几步，便担忧地问道。

因为期末端，有很多测验筹办，白日只能抽暇练习，但是早晨，陈闷都会出去加练。

“练！必须练！再来！”陈闷回道，然后持续练习脱手刹时调高弧度的投篮。

陈闷正练得入迷的时候，劈面半场的女生说话了，然后他便看到了她的篮球滚了过来。

“我们仨筹议了一下，归正此次是单挑，我们仨能够不消上，就不消练了，重点是帮忙你俩练。”陈宇见俩人跑来了说道。

吴东点了点头，边走边说道：“瞧你东哥的吧！”吴东非常当真地伸开双臂，弯下双腿，等候陈闷过来。

陈闷摇了点头，道：“没事，就这么干！再来！”

“黄芳如何没陪你来呀？”赵如花问道。

找对了体例，那就得遵循这个别例勤加熬炼，毕竟刘力打球时候短，戍守认识和才气都比较弱，不能当作参考。

“哈哈……不错，现在看起来帅多了嘛！”赵如花笑道。

陈闷笑了笑，问道：“这么晚你还来打球啊！”

还是遵还是例先热身，拉伸一下筋骨，然后开端练习投篮。

陈闷心想，现在的女生竟然另有这么酷爱篮球的？然后便在这边半场，筹办开端本身的练习。

练完了冲破练投篮，投篮准甚么都不怕，这是篮球上的亘古稳定的事理。就算你是具有詹姆斯、韦德如许有着超强冲破和身材对抗的热火，也干不过当时神准的诺维茨基带领的小牛队。为何？他就是投得准，你何如不了人家。

陈闷点了点头，再次运球靠近吴东，刚往左手边挪动了半步吴东便及时横移抹平这一点间隔，保持正面面对陈闷。

赵如花笑了笑，道：“你过来，我小声奉告你一个奥妙，不过你要给我保密哦。”

这类对抗下的运球才气非常难练，因为你要用左手运球，右半身去对抗对方，尽量抵消他赐与的压力，如许才气尽量保持身材均衡。只有身材均衡了，左手才气控好球，略微有些混乱，就有能够会丧失对球的节制。

陈闷一听对方叫本身名字了，声音还真像赵如花，便走进了看。

这一次，陈闷便成心识地掌控球的运转线路，要么拍低一点，要么就加快运球速率，或者收缩球运转线路，减小被粉碎的能够性。公然，这一次刘力再次掏球的时候落空了重心，陈闷一个加快便把他过了。

刘力见陈闷用跨下了，从速找准机会扑了上去，一下将球给捅了出去。

陈闷加快脚步，再次冲了畴昔，吴东此次非常主动移解缆体，同时用强健的身材冲撞陈闷，一下子就把他撞开了。

午餐以后代人便上床午休，累了一上午，睡起来特别香。

吴东点了点头，道：“放心吧，哥哥此次就变成挪动的长城，让你如何都冲不畴昔。”

陈闷忍不住又转头去看，对方也在看本身。

陈闷靠近了刘力，右手往左后拉，将球穿过胯下交给左手，左手在往右后拍，胯下还给右手，同时两条腿不竭闲逛做假行动。

“我是筹办插手月末的校队提拔赛，特地来加练的。”

刘力点了点头，道：“来吧！你力哥也是会玩球的人了！”

陈闷摇了点头，内心暗想：“还是手腕力量不敷，略微举高脱手点力量就小了。但是如果对方贴身紧逼，你不得不直接挤开空间投篮的话，那是必必要调高弧度的，不然对方离得那么近，很容就给盖掉了。特别是此主要对抗陈涛，遵循他的脾气必定是用非常激进的戍守体例，身材对抗在所不免。”