第79章 疯狂加练[第1页/共3页]

“练！必须练！再来！”陈闷回道，然后持续练习脱手刹时调高弧度的投篮。

给读者的话:

吴东点了点头，边走边说道：“瞧你东哥的吧！”吴东非常当真地伸开双臂，弯下双腿，等候陈闷过来。

陈闷摇了点头，道：“没事，就这么干！再来！”

这类事情急也急不来，是要靠长时候练习的。如果能适应吴东的冲撞，对抗陈涛就是小菜一碟了。

陈闷心想，现在的女生竟然另有这么酷爱篮球的？然后便在这边半场，筹办开端本身的练习。

这天早晨，陈闷还是还是遵循风俗来球场练球。以往的时候球场都是没有人的，但是明天他却远远地听到了拍球声。劈面半场有人在上篮，还是个女孩。

“哈哈……不错，现在看起来帅多了嘛！”赵如花笑道。

“同窗，费事把球踢过来一下！”

陈闷笑了笑，运球推动靠近刘力。他先摆布手来回交叉运球，不竭摸索刘力，但是有了陈闷的提示，刘力如何都不动，就那么哈腰站着。

投篮练习是每天都要对峙的悠长性项目，很多NBA球星比赛完了还要加练投篮。以是，这也只能带着练习，不会立即就给你见到结果。

“哦，我是因为表情不好，来宣泄的。”

还是遵还是例先热身，拉伸一下筋骨，然后开端练习投篮。

“咋了？还练不练了？”吴东见陈闷愣住了，便忍不住问道。

陈闷一听对方叫本身名字了，声音还真像赵如花，便走进了看。

陈闷加快脚步，再次冲了畴昔，吴东此次非常主动移解缆体，同时用强健的身材冲撞陈闷，一下子就把他撞开了。

这一练就是一上午，个个累得跟狗一样拖着倦怠的身材往回渐渐走。

练完了冲破练投篮，投篮准甚么都不怕，这是篮球上的亘古稳定的事理。就算你是具有詹姆斯、韦德如许有着超强冲破和身材对抗的热火，也干不过当时神准的诺维茨基带领的小牛队。为何？他就是投得准，你何如不了人家。

“我先热热身，你们先玩吧。”陈闷说着便开端扭腰拉伸，让筋骨伸展一下。

“没事……”

陈闷摇了点头，内心暗想：“还是手腕力量不敷，略微举高脱手点力量就小了。但是如果对方贴身紧逼，你不得不直接挤开空间投篮的话，那是必必要调高弧度的，不然对方离得那么近，很容就给盖掉了。特别是此主要对抗陈涛，遵循他的脾气必定是用非常激进的戍守体例，身材对抗在所不免。”

下午放学吃完饭，吴东他们便在宿舍玩游戏了。大热天的也不想出去，更何况上午累得够呛，实在是不想动。

“东哥你歇息一会，阿力，你来，防我一下。”陈闷说道。

“黄芳如何没陪你来呀？”赵如花问道。

“那你不也是这么晚吗？”

“此次我会用胯下交叉运球的体例过你，其他的行动都是帮助，你要有重点地戍守这一点。”陈闷对刘力说道。

陈闷先是用身材跟吴东对抗找空间脱手，然后是背身单打，靠脚步和肩部闲逛来找空间投篮。固然都能脱手，但是射中率都不高。特别是直接对抗下的脱手，根基都不会进，很多球连筐都沾不了。

第一次打击就这么失利了，陈闷总结了一下经历，还是本身对球节制的不谙练，当看到对方来掏球的时候，不能及时把球拍走窜改线路。总结了经历，持续练习。