第318章 屡败屡战[第3页/共3页]

明天的对抗赛让宫洺他们三位锻练对每个集训队员的特长和状况都有了一个大抵的体味。以是，从明天开端，接下来的八天时候都是自在熬炼时候，最后一天再停止集训考核，然后决定哪些人能够插部下个月的终究集训。

陈闷感觉胡东说的也很有事理，不过他不感觉快脱手对天赋要求就低。脱手快，也就意味着没偶然候调剂，这就要求球员的球感非常好才行。弹跳才气能够靠平时练习渐渐晋升，但是这类球感不是从小就开端培养根基没戏。

第二球，陈闷背凿几次以后回身用左边身材侧对胡东，双腿微曲，然后猛地上提，双手做出要投篮的姿式。胡东立即起跳封盖，此时陈闷再右回身跳投脱手射中。

这一招实在陈闷也会，靠的是对球的谙练节制和急停急启的才气，对陈闷来讲题目不大。之前别人防不了他，现在他也防不了胡东。

前面持续三球，胡东仍然是用如许的行动完成投篮，第四球脱手的时候有点力量小了，砸筐而出。以是，从这几次打击能够看出来，胡东的背打没有甚么诀窍，就是跳得高。他一回身后仰，陈闷只能够获得他的嘴巴，连眼睛都封不到。以是，他进不进球跟陈闷戍守没有太大干系，首要就看本身的节拍和手感对不对。

第二天早练，陈闷又在旅店门口看到了正在拉伸筋骨的梅如画。陈闷感觉归正跟她之间是明净的，没需求决计避嫌，就上去打号召，一起跑步去了。不过，为了不让队友们有闲话说，陈闷并没有跟梅如画一起回旅店用餐，用心延后了十几分钟才归去。

胡东打击还是用快慢连络的运球体例靠近沉闷，持续快胯下运球，接着左手猛地一拍，右手把球带起来，用手指和手腕夹住球，双肩颤栗假装要从右手冲破。陈闷的重心不自主地就往左边挪动，此时胡东立即又把球拍给左手，换成左手运球从左手边冲破，而陈闷的重心来不及调剂回右边，只能看着胡东一步把本身给过掉，直接扣篮射中。

陈闷闭着眼睛没有答复，一年时候才气打响名号必定不可，必须活着界杯上就得打响名号，如许来岁夏天插手nBa选秀才有能够会有步队挑选本身。想到这里，陈闷立即又起来开端练习投篮行动，仍然是不消球，只白手练姿式。

陈闷点头承诺，就用这类体例。

胡东看着陈闷几次练习跳投和回身后仰跳投的姿式，模糊约约猜到了陈闷的设法，便问他是不是想进步投篮的起跳高度来制止被人盖帽。