第318章 屡败屡战[第2页/共3页]

第四球，胡东操纵本身的身材天赋，拉远一点开端冲刺，到陈闷面前时俄然抱球往里冲，两大步再飞起来，就将近到篮下了，右手顺势一拨，球很听话地入筐打进。

陈闷没有停下行动，回道：“是的！”

陈闷闭着眼睛没有答复，一年时候才气打响名号必定不可，必须活着界杯上就得打响名号，如许来岁夏天插手nBa选秀才有能够会有步队挑选本身。想到这里，陈闷立即又起来开端练习投篮行动，仍然是不消球，只白手练姿式。

陈闷躺在地板上听着，晓得胡东问的是大幅度运球和贴空中运球，因而回道：“那两个招太极度了，一个没有幅度，一个幅度太大。我想练习一下你如许的，普通幅度运球，但是能够快慢连络，能进能退，收放自如。”

胡东也很乐意，有一个陪练给本身虐，那不是很好嘛。因而，他便跟陈闷说道：“既然是练习性子的单挑，我们就一项一项的来。先来单挑冲破，必须是正面冲破，不准用背打，不然立即互换球权，谁先进十球算谁赢。”

明天的对抗赛让宫洺他们三位锻练对每个集训队员的特长和状况都有了一个大抵的体味。以是，从明天开端，接下来的八天时候都是自在熬炼时候，最后一天再停止集训考核，然后决定哪些人能够插部下个月的终究集训。

“那你再练一会就归去用饭，练习不是一天两天的事情，不要那么焦急。”宫洺说完便带领其别人回旅店用饭。

胡东打击还是用快慢连络的运球体例靠近沉闷，持续快胯下运球，接着左手猛地一拍，右手把球带起来，用手指和手腕夹住球，双肩颤栗假装要从右手冲破。陈闷的重心不自主地就往左边挪动，此时胡东立即又把球拍给左手，换成左手运球从左手边冲破，而陈闷的重心来不及调剂回右边，只能看着胡东一步把本身给过掉，直接扣篮射中。

能够看得出来，陈闷的背打脚步上占有大上风，但是胡东跳得高，陈闷必必要用脚步把他晃开才敢投篮，以是难度比较大。如果换成弹跳和爆力差的，那陈闷的背打绝对能赢。固然陈闷仍然冲破不了胡东的弹跳，但是开端两个回身跳投都进了，这对于火急但愿适应新的跳投高度的他来讲，绝对是一个好征象。

为了便利练习，陈闷把球放到一边，只用手比划出来投篮行动，如许就不消每次都去捡球了。他现在的题目是俄然跳得更高以后行动不调和，等把这个行动练习谙练了再用球投篮，那样结果更好。

陈闷冲他们笑了笑，叫他们先归去，他练一会就归去。世人不再勉强，分开球馆，剩下陈闷一人加练。

对于本身没法适应职业联赛强度的题目，陈闷感受很懊丧。』『8Ω1中 文』』Δ网之前能跟花儿队打到最后才败下阵来，陈闷觉得本身跟职业球员比不差甚么，现在跟胡东他们一过招才现本身还差一截。只要本身不是这里最好的球员，陈闷内心就感觉很不安。以是，他容不得有一点时候是华侈掉的，拿着球又去练习投篮了。

前面持续三球，胡东仍然是用如许的行动完成投篮，第四球脱手的时候有点力量小了，砸筐而出。以是，从这几次打击能够看出来，胡东的背打没有甚么诀窍，就是跳得高。他一回身后仰，陈闷只能够获得他的嘴巴，连眼睛都封不到。以是，他进不进球跟陈闷戍守没有太大干系，首要就看本身的节拍和手感对不对。