第317章 不能接受这样的自己[第2页/共3页]

宫洺这么分组的企图就是想摸索几个后卫的才气，包含得分，戍守，另有更首要的构造球队打击才气。当然，这也是在摸索阵容配置合不公道，哪种配置结果更好。

此次的打击打得不错，不管王志最掉队不进球，前面这一段陈闷做的就不错，完成了一个控卫该完成的事情。

王志空位环境下天然不会有失误，轻松打板入筐。

约莫非常钟后，宫洺那边叫停c、d两组的比赛，让大师歇息一会再持续。

B组打击，郭强找刘栋挡拆，陈闷换防对上刘栋。俩人的位置有点高，在三分线内一步，这里不是刘栋的投篮点，他必必要往里压一压，最好到罚球线以下，那边就是他的天下，只要能脱手，根基就能进。

郭强是辽凝队的控卫，也是cBa里后卫里排得上号的，天然有他的保存绝技。他运球过了罚球线以后右手托球起三步篮，第三步起跳以后空中做了一个换手，把球换到左手斜着往上送，让球打板再入筐。陈闷固然起跳高度充足，但是被郭强右手托球给骗了，白白起跳一次，底子够不到郭强左手的球。

宫洺感觉差未几了，便叫停比赛，叫a、B两组了局歇息，c、d两组上来比赛。对于陈闷的表示他还是比较对劲的，起码揭示出来的打击和构造才气是球队需求的。只不过在经历和比赛的对抗强度上还差一些，还需求比赛来磨练。

再次戍守，颠末挡拆换防以后，陈闷对上了李南。他从速冲上去，别的都不管先得滋扰李南投篮。但是陈闷只要一米八八，李南有一米九八，足足高了十公分，天然不怵陈闷的滋扰，跳起来就脱手，射中三分。

李南接到球再想投篮的时候陈闷已经力对抗，他不得不撤销直接投篮的动机，从速力抵挡，因为他感受本身就要被陈闷给推走步了。首要还是因为他运球技术不好，总感觉能不运球就不运球。如果换做敢运球的球员，身材被推得即将要落空均衡，立即拍球调剂就行。

B组见这个别例能够，下次打击的时候又用挡拆，把球传给李南，让他操纵身高再打换防的陈闷。

世人大惊，赶紧大喊好帽。81中Ω文┡』Ω网都说胡东是中华乔丹，就凭这个弹跳那就不负其名。

刚才那球如果给勒布朗詹姆斯这类范例的球员封盖，他必然直接起跳冲着篮筐的高度去，管你用哪只手脱手呢，十足给你砸下来。以是这不但是经历题目，也是才气题目，陈闷的弹跳才气另有待开和熬炼。

姚铭在外线身高占有太大上风，篮板被他拿下，单手抛投出来。

陈闷仰天长叹，实在是不能接管这类程度的本身，感受本身程度太烂了。

陈闷要的就是李南来力对抗，如许他又能够把李南给弄得重心混乱，趁机就把李南手中的球给拍掉了。

陈闷边往前冲便思虑，最后决定稳妥起见用扣篮来结束这球。

颠末十几分钟的练习，陈闷现题目首要出在那里了，就是腰腹力量不敷。投篮起跳高度越高，要保持身材均衡，对腰腹的力量要求就越高，这个需求时候来练习和适应，没有三两个月的时候对峙练习，必定不会有较着的结果。