第317章 不能接受这样的自己[第1页/共3页]

姚铭在外线身高占有太大上风，篮板被他拿下，单手抛投出来。

胡东从速冲过来捡球，陈闷立即下快攻，胡东立即传球给他，此时B组只要张松追了上去。前场一对一，这在之前是陈闷最喜好的节拍。不过，现在对他来讲却感觉压力好大，因为跟本身对位的是cBa里戍守最好的后卫，有冒死三郎支撑的张松。

陈闷决定本身强打这一球，不管前面是谁这球他都不成能传出去。

宫洺让大师歇息了五分钟摆布，重新分组停止对抗。此次陈闷仍然是被分到了a组，除了他另有分卫胡东，小前锋陈刚，大前锋孙俊，中锋王志。a组仍然是对阵B组，B组的人别离是控卫郭强，分卫张松，小前锋李南，大前锋刘栋，中锋姚明。其别人也重新分派在c、d两组，稍掉队行对战。

世人大惊，赶紧大喊好帽。81中Ω文┡』Ω网都说胡东是中华乔丹，就凭这个弹跳那就不负其名。

宫洺响哨，球权仍然是a组的，其别人走过来，筹办前场球。

陈闷边往前冲便思虑，最后决定稳妥起见用扣篮来结束这球。

B组见这个别例能够，下次打击的时候又用挡拆，把球传给李南，让他操纵身高再打换防的陈闷。

宫洺立即响哨停止比赛，让两组下去歇息，别的两组上来持续。

王志空位环境下天然不会有失误，轻松打板入筐。

谈到身材天赋，陈闷就蔫了，他的身材天赋但是非常差的，都是这几年对峙练习下来才在大门生联赛中占了一点上风，但是一旦进入职业联赛身材的上风就没了。

陈闷内心有点憋屈，也有点气愤，更有一点不信邪。弄不过胡东，弄不过郭强，现在还弄不过张松，跟他们差异有这么大吗？

刚才那球如果给勒布朗詹姆斯这类范例的球员封盖，他必然直接起跳冲着篮筐的高度去，管你用哪只手脱手呢，十足给你砸下来。以是这不但是经历题目，也是才气题目，陈闷的弹跳才气另有待开和熬炼。

李南接到球再想投篮的时候陈闷已经力对抗，他不得不撤销直接投篮的动机，从速力抵挡，因为他感受本身就要被陈闷给推走步了。首要还是因为他运球技术不好，总感觉能不运球就不运球。如果换做敢运球的球员，身材被推得即将要落空均衡，立即拍球调剂就行。

陈闷走了局，跑到胡东身边，向他就教平时都是如何练习的，弹跳和爆力为甚么这么好。胡东笑了笑，奉告他这都是天赋，平时练习就跟其别人一样，没有甚么特别的体例。

颠末十几分钟的练习，陈闷现题目首要出在那里了，就是腰腹力量不敷。投篮起跳高度越高，要保持身材均衡，对腰腹的力量要求就越高，这个需求时候来练习和适应，没有三两个月的时候对峙练习，必定不会有较着的结果。

陈闷大喜，拿球就往前冲，与胡东一起下快攻。B组只要张松能追的上，不过胡东转头把他给缠住了，陈闷一骑绝尘上篮射中，终究进球了。

陈闷仰天长叹，实在是不能接管这类程度的本身，感受本身程度太烂了。

大师都在歇息，陈闷拿着球到中间的场子去练习投篮了，下午的一千球还没有练完。之前练习投篮对起跳高度都没有在乎，从现在开端陈闷决定要尽尽力跳到最高再脱手投篮，如许就不怕碰到像胡东如许弹跳好的人封盖了。不过，之前都风俗了那种很随便的跳投高度，现在成心增加高度，身材没法保持均衡，手上感受也跟着庞杂，并且总感受力量小了，射中率一下就掉了下来。