第六十四章：极限训练[第2页/共2页]

沈翊赶紧笑着点头：“不消这么费事，我只需求借用你的练习东西便能够了，我本身练。”

“你肯定要本身练？”一秀愣了一下。

速率的练习就有些费事了，此中包含反应速率，行动速率，行动频次，挪动速率，另有更加烦琐的熬炼脑部思惟神经反应的练习体例，需求特定的场景才气够实施。

沈翊从未见他像本日这般衰弱，仿佛是大病未愈普通，猎奇的问道：“你这到底是甚么练习，竟然能够把你折磨成如许？”

“我可没时候，不说了，我先去练习了。”一秀转头重新走近重力室。

这也太变态了吧，沈翊喃喃的想到，单单只是一组的根本练习就已经累成如许，真不晓得一秀是如何对峙下来的。

沈翊站在东西火线深深的喘气着，看着体系的评价无法的笑了笑。

还没等沈翊答复，一秀持续说道：“你不懂，如果只是浅显的练习如何练都不会有题目，但是我这里都是一些重型练习东西，一不谨慎就会练废了……”

“有题目。”

不过沈翊做完一组杠铃深蹲以后并没有歇着，而是遵循体系的计划练习其他项目。

他有一种极其火急的感受，本身身为体系的尝试体，必必要具有强大的体格，才气应对今后体系中呈现的变故，并且体系终归是外物，依着他的第六感来看，总有一天这道超凡者体系会呈现严峻变故。

他双手握住五十公斤的重力东西，抗在肩膀上以后，开端不竭的深蹲，庞大的力量压在身上，开初没有感遭到压力，但是做完一组深蹲以后，感受腿部颤抖不已，浑身大汗淋漓，好似要虚脱了普通。

沈翊从视网膜内看到了反应而来的三道计划，内容都是大同小异，只是在挨次方面各有重点。

因为吕伯佘第三司的溃败，他们二人的临时团队也临时闭幕了，按照事前商定，只要危急临时消弭，团队存在的意义就不大了。

昔日一秀给他的感受是浑身充满爆炸的力量以及充分的生命力，他到是非常猎奇，甚么样的练习竟然有如此庞大的精力耗损。

力量的练习体例很简朴，摒撤除重力和压力的练习体例以外，大多数是操纵东西不竭突破本身极限，一秀搏击馆内的东西足以完成。

沈翊趴在地上不竭挣扎，死力忍耐这股揪心的剧痛，他终究明白了一秀的话，为甚么说他本身停止这类练习会有伤害。

滴，扫描胜利，计划主动分派胜利！

团队闭幕，沈翊为期半月的妖怪练习也告一段落，颠末此次体系的磨炼，沈翊发明身材不管是力量速率还是体质都有长足的长进，此中一部分是因为异能品级晋升所带来的，剩下的就是因为这段时候不眠不休练习的结果了。

沈翊楞道：“都完成了？”

“我在十倍重力，三倍压力下完成一套根本练习。”一秀衰弱的回道。