第八十八回 练功（二）[第2页/共2页]

她的脸上尽是笑容，一边揉着已经肿成个小馒头的拳头，一边冲着李沧行玩皮地眨了一下眼睛：“感谢大师兄，明天我还来找你！”紧接着就蹦蹦跳跳地跑去用饭。

李沧行奇道：“何师妹，你如何也在这里？”

“晓得啦。”沐兰湘冲李沧行作了个鬼脸，转向徐林宗道：“徐师兄，接下来练甚么呀。”

只是沐兰湘的力量仍嫌不敷，沙包根基上动也不动。本来按理打沙包应当是两人一组轮番，一人打得沙包飞起另一人在另一边接着打，如许沙包会象钟摆一样两边来去。

“好。”

之前一贯是李沧行与徐林宗配对打沙包，这回沐兰湘不能打动沙包，李沧行怕本身打沙包时砸到她，而只能全部上午都指导她练习对沙包拳打脚踢。

“师父师伯们说武学之道重在好学苦练，你看我们都要每天凌晨起来练功扎马，那一个时候的扎马固然辛苦但是武当入门必备的，你今后可不能偷懒贪睡哦。”

李沧行俄然上前，伸手推了一下她肩膀，沐兰湘重心不稳，一下跌倒在地，哇地大哭起来：“大师兄坏，暗害人家。”

因而沐兰湘便使起了一套长拳十段锦，异化着扫叶腿法。只见她年纪虽小，但一招一式皆很有根底，此中一些招式的窜改还赛过很多师弟，只是拳脚间谈不上多少力道可言。

李沧行正sè道：“练武可不是玩，不好好练功，本领不可，今后如何好为娘亲报仇呢？”

“当然没题目。”

“那明天可不能早退了呀。”

“小师妹，统统都听大师兄叮咛。”

李沧行暗骂一声本身该死，如何能主动提她悲伤旧事。忙岔开话题道：“不知师妹学过啥工夫？”

因而李沧即将小师妹领到广场一边的沙包前，跟她说了几句长拳与扫叶腿的发力口诀后，又树模了一下打沙包的挨次，先左拳一招黑虎掏心，后右拳一招直捣黄龙，接着一招高鞭腿，打得沙包左摇右晃。

一提到娘亲的仇，沐兰湘的眼圈就有点红了，低下头来不再言语。

李沧行神采变得严厉，就象平常指导师弟那样：“师妹，这长拳十段锦需求根底踏实。你的招数窜改虽多，但下盘有欠沉稳，力量也失于暴躁，如许对敌之时，如果对方力量凸起，那你会被人带得行动变形。我武当的武功讲究根底安定内力绵长，切忌失之暴躁，徒具情势啊。”

李沧行点点头，道：“你的招式还行，但完善力量，扎马需求时候，要不先打打沙袋练练臂力腿劲。”