第八十八回 练功（二）[第1页/共2页]

李沧行把这个套路做了两次后，表示沐兰湘练功。只见沐兰湘蹲步扎马，按着口诀稍一运气后蓦地一拳击出，沙包纹丝不动，而她的左手痛得象要折断一样，眼泪都将近掉下来了，但沐兰湘倔强地忍着，一声不吭。

李沧行言罢起家，向沐兰湘再做了几次树模，沐兰湘看了今后如有所思，也不再堕泪了，歇了半柱香摆布，她手上的肿有点减退下去，因而上前按李沧行的指导持续打沙包，这回公然没再让反弹之力伤了本身。

李沧行点点头，道：“你的招式还行，但完善力量，扎马需求时候，要不先打打沙袋练练臂力腿劲。”

沐兰湘眼泪汪汪地盯着李沧行，歪着脑袋想了一会，说道：“大师兄说得对，这个事理在纪家可没人说与我听哩。多谢多谢。那要如何样才气打好根本？”

收住了拳，李沧行自言自语道：“小师妹如果每天找我，那我本身还练甚么呢？”

“晓得啦。”沐兰湘冲李沧行作了个鬼脸，转向徐林宗道：“徐师兄，接下来练甚么呀。”

沐兰湘使到十段锦中段的一招金鸡du li后，转接了一招回身急步，然后接了招坐山虎式，双手前推，象是在扎马步。

李沧行俄然上前，伸手推了一下她肩膀，沐兰湘重心不稳，一下跌倒在地，哇地大哭起来：“大师兄坏，暗害人家。”

“能使来看看吗？”

之前一贯是李沧行与徐林宗配对打沙包，这回沐兰湘不能打动沙包，李沧行怕本身打沙包时砸到她，而只能全部上午都指导她练习对沙包拳打脚踢。

“嗯，爹爹从小教过我一些导气之术，还练过一些长拳招叶腿之类的。”

“小师妹，统统都听大师兄叮咛。”

沐兰湘咬动手指头道：“我也要学武，今后为娘亲报仇。爹爹和澄光师叔都承诺的。”

李沧行神采变得严厉，就象平常指导师弟那样：“师妹，这长拳十段锦需求根底踏实。你的招数窜改虽多，但下盘有欠沉稳，力量也失于暴躁，如许对敌之时，如果对方力量凸起，那你会被人带得行动变形。我武当的武功讲究根底安定内力绵长，切忌失之暴躁，徒具情势啊。”

李沧行正sè道：“练武可不是玩，不好好练功，本领不可，今后如何好为娘亲报仇呢？”

沐兰湘一下子欢畅地跳了起来，拍着小手：“好好好。总算有人陪我玩了。”

()说话间两人吃完饭，徐林宗先行分开去给小黑送饭，李沧行坐了一会，等师弟们都吃完后，领着大师个人回到了练功场。此时已是太阳高照的辰时二刻，而徐林宗也已经先行到了练功场，沐兰湘竟然也在此处。

李沧行一看仓猝上前，一看那手腕处肿得跟个小沙包一样。赶紧拿出放在一边的药酒搽上。一边揉一边说道：“师妹，刚才就跟你说过了，这发力不能一下太猛，要先讲个柔劲，贴上后再猛地一转，如许发力能最大，你现在力量本身就不强，这沙包也不是一团棉花，一下发死力只会伤到本身。”

沐兰湘不欢畅地嘟起了小嘴：“晓得了啦，不就是明天不晓得练功时候嘛，今后我再也不会早退了。”

“好。”

李沧行奇道：“何师妹，你如何也在这里？”

沐兰湘粉嫩的面庞微微一红：“人家来武当才第二天，不晓得你们这里的端方嘛，在我们纪家可都是辰时才起来用饭练功的。”