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《消息周刊》《心灵鸡汤》《华尔街日报》《人物》《奥普拉杂志》《悦己SELF》《时髦・好管家》……不计其数的册本、报纸、杂志曾经登载报导过不抱怨的糊口体例。

以是，为了以上各个启事，对峙不抱怨的练习吧。更首要的是，请为了你本身对峙不抱怨的练习。

畴昔十二个月间，我曾三次来到中国，向浩繁听众报告抱怨的风险、抱怨的启事以及如何才气做到不抱怨。本书的首版荣居中国2009年脱销书首位，并且是中国2010年第二大脱销书。

为甚么，在不抱怨的天下这一理念提出五年后，人们仍能重视到它，并且用我底子不认得的说话每天收回十几二十条相干微博呢？

思惟缔造糊口，说话表白思惟。

《奥妙》一书激发了天下各地人们的共鸣。在我看来，这一实际更像是对哲学家厄尔・南丁格尔（Earl Nightingale）的实际的当代版复述。1956年，南丁格尔颁发了一段名为“最奇妙的奥妙”（The Strangest Secret）的灌音，此中他说道，在拿破仑・希尔（Napoleon Hill）《思虑致富》（Think and Grow Rich）一书的开导下，他写出了《最奇妙的奥妙》一书。而希尔本人则是遭到了安德鲁・卡内基（Andrew Carnegie）、亨利・福特（Henry Ford）等人的开导。以是说，拜恩的理念可一点都不新奇。固然现在这一理念遭到天下各地人们的遍及认同，但实在，千百年来，千百位巨大的哲学家和心灵导师都曾经奉告过我们这个“奥妙”：“照你的信心，给你成全了。”

做一点能让本身受益的事情，这无可非议。当你变得更加幸运欢愉，你就进步了这个天下的团体幸运度；你点亮了欢愉的灯火，驱走全部个人的哀痛暗影。你开释悲观与但愿的能量，这能够与别人产生共鸣，然后幸运欢愉就会在人群中增殖、传播。

我曾经登上《奥普拉脱口秀》、美国播送公司（ABC）《晚间消息》、美国天下播送公司（NBC）《本日秀》（两次）、哥伦比亚播送公司（CBS）《周日早间消息》、福克斯消息频道、《奥兹博士播送秀》、美国天下大众播送等多个电视、播送节目，并被上百份报纸、播送、电视报导。说实话，畴昔几年间，我均匀每周要接管三家来自天下分歧地区的媒体采访。

我曾经细心机虑过这些题目，并且确信本身已经找到了题目的答案。答案就是本书以及全部不抱怨活动的核心看法。不抱怨活动之以是能在环球范围内产生持续、遍及的影响，启事有两条：1.?这个天下上的抱怨实在是太多了。

――孟塔培（Alfred A. Montapert）所言决定所行。我们的话表白我们的设法，我们的设法又缔造了我们的糊口。如果你情愿窜改本身的话语，那么你的糊口也会随之产生窜改。

2.?我们并不想要如许的天下。

悲观的思惟就像我们通过抱怨播撒在这个天下上的种子。它们会生根抽芽，生出更多的悲观身分。是以，你要庇护、保卫本身的思惟，让本身的思惟免受悲观看法以及所谓“消息”的影响。并且，从现在开端，不要再做出抨击性的攻讦；相反，提些扶植性的定见吧。