简介[第1页/共10页]

“我们会成为本身设想、思虑的东西。”

“崇高并不在于比其别人优胜多少；真正的崇高在于比畴前的本身优良。”

目前，全部天下都太存眷事物的悲观面。抱怨就像是覆盖在天空上的乌云，它令我们看不到阳光，找不到处理题目的光亮和但愿。

人类学家玛格丽特・米德（Margaret Mead）曾经写道：“向来都不要对此思疑：一小群有思惟、果断的百姓能够窜改这个天下。究竟上，一向以来都是如此。”

想要改良糊口？最有效、最好的东西就是不抱怨手环。你能够在我们的网站（www.AComplaintFreeWorld.org）上订一个。但你能够顿时开端不抱怨的实际，不必等紫手环到了才开端。现在就拿一根橡皮筋套在手上，或者把硬币放到口袋里。抱怨时，就把橡皮筋换到另一只手上，或者把硬币放到另一边口袋中。

差未几五年前，我打下了上面这行字。但现在，我比以往任何时候都对此更加确信。畴昔的五年里，天下上一百零六个国度的一千多万人践行了不抱怨的糊口理念，从而窜改了本身的家庭、事情、教会、黉舍；并且，更首要的是，他们窜改了本身的人生。

悲观的思惟就像我们通过抱怨播撒在这个天下上的种子。它们会生根抽芽，生出更多的悲观身分。是以，你要庇护、保卫本身的思惟，让本身的思惟免受悲观看法以及所谓“消息”的影响。并且，从现在开端，不要再做出抨击性的攻讦；相反，提些扶植性的定见吧。

并且，这一体例真的有效。

天下正在觉醒，人们逐步认识到另有另一种分歧的、全新的存在体例和保存层面。而这类窜改的第一步就是不再抱怨，不再把精力破钞在喋喋不休地议论那些弊端的事情上。

4.?别聪明反被聪明误。我晓得有一些人，他们突破游戏的法则，两边手腕上都戴动手环，如许他们抱怨时就不消再移脱手环。或者，当他们发明本身抱怨了以后，就很快地再抱怨一下，如许就不消再移脱手环了。我乃至还晓得，有人在发明本身抱怨后，就说他们明天会重新开端，并把当日剩下的时候作为“自在时候”。这些小把戏（固然此中一些还挺成心机）不会进步你胜利的能够性；相反，会降落胜利率。

一个发源于密苏里州堪萨斯市的简朴设法何故打击天下各地的每个角落，并且为安在五年后的明天，影响力仍持续不减？

几年前，我应邀来到加拿大一个经济欠发财都会，对本地住民颁发演讲。演讲当天，我与该市市长以及处所名流一起共进午餐，该市处所报纸的发行人也在场。席间，我们会商了思虑、说话主动悲观的首要性。以后，报纸发行人俯过身来，怯生生地偷偷跟我说：“威尔，我不得不承认，如果我们报纸的头条上写的是‘危急！’，那么这份报纸的销量会是那些头条上写有‘好动静！’的报纸的十倍。”

为甚么，仅仅几个月内我们在Facebook（交际收集）上的粉丝数就从零增加到了目前的2.5万，并且每天仍在持续增加？

每时每刻，你都在用你最存眷的设法缔造着本身的糊口。

为甚么，在不抱怨的天下这一理念提出五年后，人们仍能重视到它，并且用我底子不认得的说话每天收回十几二十条相干微博呢？