第90章 苦练[第2页/共2页]

傻眼。

至于选手得分，那是和选手的名次一样，比如乔羽第三名，那就是3分，李成江是第五，那就是5分，两人相加是8分，小于13，中国队来岁便能够满额参赛。

乔羽指了指李成江那份，“和他的一样，不过每一种给我两份。”

姚滨不晓得的是，以乔羽现在的发作力，如果练习短道，那真的不会比省队的差多少了，当然和国度队是临时没法比。

因为如许，练习基地内大伙都练的挺苦的，推杠铃的声音此起彼伏，另有一个月，前半个月主如果练力量，后半个月就是冰上的技术，最后解缆之前就是排节目。

姚滨踩了一脚油门，跟上去看看乔羽到底能骑多快，获得数据以后，他筹办今后和短道队或者是大道速滑的锻练筹议一下。

你丫练举重的啊。

现在也想清楚了，实在对于统统活动来讲，身材是根本，就像有人说，田径是体育的根本一样的事理。

“这么好玩啊，那有空我们去看看。”

李成江看着乔羽一次次卧推，眼皮都不眨的，身边的汗水都像瀑布一样。

乔羽总感觉身材有使不完的力量，也很轻易饿，体系说道：“统统普通，耗损大了点，吃到普通人的两倍便能够了，不要再多吃了。”

练很多，耗损大，肚子必定饿的快，乔羽此时体脂含量已经非常公道，以是除了对峙喝紫甘蓝汁以外，其他饮食和队友是一样了。

李成江摇点头，“我才不去呢。”

如许行不可？

当然也行，但是门生必定会吐了，而把课表排的比较均匀，门生就会轻易接管。

“小伙子，你吃得了吗？可别华侈了。”

姚滨俄然萌发一个本身都会发笑的设法，那就是乔羽今后能不能跨项？

但厥后海内的练习越来越科学，现在不但要求练习强度大，并且要风趣。

乔羽返国以后，起首把发作力进级到4，耐力进级到3，花去了400点积分。

“乔羽，发疯了吧。”

起首运动员必须获得他们国度滑冰协会的答应，才气以国度队员的身份代表国度插手奥林匹克活动会花腔滑冰比赛。

李成江看了看，“不晓得，但传闻这边靠近当代的皇陵，能够是皇陵吧。”

乔羽也觉的是如许，本身太憋了，因而撒开欢了骑，这一骑不得了，顿时甩开雄师队一千米以外。

以是此次乔羽没有急着进级腾跃，而是先把根本目标进级上去，这也是为甚么李成江能看到一个赛亚人般的乔羽。