第6章 从目标设定开始进行一场告别拖延的大实战[第4页/共5页]

在这一类的步调中，我们很有需求把每一个可行的目标和步调写出来--不管是你亲身脱手， 还是奉求你的秘书。请不要嫌这一步费事，也不要说“我很晓得我一步步必须去干甚么”的话。要晓得，我们为了这件任务已经操很多的心了，我们真的再没有将多余的精力和工夫破钞在还得用脑筋去影象本身所要行进的步调上。这破钞不了你多久的时候，也不是古板的打算表。我们仍然以陈状师的案件作为例子，就像如许：

在我们将本身的目标无穷地细化以后，那些琐细出来的一个个更加藐小、几近举手之劳般的目标就是我们的步调。完成一个小目标，就是一个小步调；完成几个持续的小目标，就达成了你的最后阶段。这一个个小步调实在是极其琐细，它们大抵上能够分为两类：

固然已经夸大很多次了，但是很多迟延症患者在行动中还是会不自发地去寻求完美。寻求完美，在很多时候就会堕入吹毛求疵、鸡蛋里挑骨头的挣扎纠结中。这无疑会打击我们的信心和步调。以是，不管是在设定目标时，还是在制定步调时，或者是详细行动时，都请记着--做到就行，无需完美。

……

可见性，指的是你所制定的目标能够被第三者详细地看出来，可实施出来，而不是过分笼统。比如，如果你制定定一个目标是“我要有条不紊地展开此次事情”，这很好，但是“有条不紊”这个词过于笼统。我们所制定的目标应当是必须能被详细的行动所定义下来的目标， 比方“ 接到这份任务后， 我先要把此次集会的内容向部属讲授，然后开端打电话联络供应商，筹议下一批货色的出货时候，再去核实一下质料是否能够如预订计齐截样送达”如许详细的目标。如许的目标制定得详细可见。而当你如目标一样，讲授完此次集会的内容，打完电话并确认好了质料，第三者能够很清楚、很明白地看出你此次事情的展开非常有条不紊。

详细性

心机层面的题目处理后，就是实际施动了。请记着，一个风俗的养成和改正都是冗长而痛苦的过程，以是才会有这么多人老是戒烟、戒酒失利。以是，在这段改正的过程中能够会碰到比你迟延时还要困扰还要纠结的环境，这里并不是要给各位压力，而是想跟各位说，这个过程中，痛苦、不高兴、纠结是必定会有的，而不管如何，请你别放弃。

A . 阐发以往导致事迹下滑的启事并制定对策；

可见性

B . 将对策详细实施；

b . 对策的实施与保持该如何履行；

c . 目前的客户哪一些是呈现信誉危急必须采纳战略挽回的；

达到起点线前的这段跑道必须一步步地踩畴昔，不管是长是短，天然也不管目标是大是小，这个目标应当能够详细到你每一步如何做。当我们制定一个目标后，我们应当成心识地将这个目标一一分化成多少小目标，而当制定出这些小目标后再为这些小目标细分，那样实在你无形中就制定出一份属于本身的打算表，并且因为这些小目标具有立即快速的可达成性，你不消古板地盯着终究目标望而生畏不知所措，朝着这些小目标稳定地向前走，那么斗志也会更昂扬，可措置性和弹性也会更大。