第12章 针对性训练和孤的身影[第1页/共4页]

“阿司你的上手飘球如果用尽力是甚么模样的？”刚才接飘球三个有一个会飞掉的佐藤彗开口问。

那边非正选的对垫练习还没有完成，榊原司让这边的九小我喝点水歇息一下，本身去了三号场站在北村的中间：“有没有一组练习完成的？”

空旷的球馆除了榊原司鼓掌的声音就是部员脚落地的声音，混乱的声音中却能听出来杰出的次序。

重重的击球声回荡在球场里。

刚走到楼梯口就听到了一声一声沉闷的击球声，迹部景吾走到了二楼球馆的入口。站在门口隔着玻璃看场馆里阿谁称得上是大汗淋漓的人，当真的神情，跳起来弓起的弧度、昂首击球暴露的脖颈和挥臂击球时标致流利的肌肉紧紧的抓住着人的眼球。

前面的八小我，除了根基功较为踏实的泷岛明双臂都碰到球但是没有传到位外，其他几小我全数接飞，球的力度大到有个球被接飞到了三号场的歇息处。

榊原司伸手推了一筐球畴昔，“在界外排好队，根基一传接球能够开端了，小林前辈站在三号位，接到发球的都要打到三号位。”榊原司从兜里取出红色的胶带，在二号位和四号位的最好打击点范围内各粘了一个红圈，“小林前辈需求传球到这两个处所，背传如果你有掌控也能够。都明白了吧？”

说到这里时，榊原司看向小林远：“前期能够要辛苦小林前辈全周都要停止二传共同，我会针对性的喂球给你们。”获得小林远和顺的笑容和点头后，榊原司翻开手中的条记本，“大师都看到了，我对根本练习重新停止了安排，能够刚开端会有些不适应感觉古板，但这也没体例，必必要打好根本才行。”

榊原司弯下腰双手撑着膝盖盯着地板缓了缓，额上的汗水降落在地板上留下一些印记。抬手撩起活动衣的下摆，擦着流到下巴的汗，暴露的腹肌上都是带着反光的汗水。

“好，停——！”榊原司放动手，从地上拿起文件夹，“读到名字的过来拿详细练习菜单。”文件夹内的夹子已经被榊原司翻开，在他手上的只要正式队员的九个详细菜单，其他二十多小我的练习菜单则整分解了一份。

迹部景吾站在原地看着榊原司逐步的加快了扣球的力度和速率，飞返来的球也越来越快。直到榊原司本身都没法接到阿谁球，因为速率太快了，只来得及侧头庇护本身让球从身边飞过。榊原司累的坐在地上，双臂向后撑着上身，玄色的头发已经被汗浸湿了，脖颈仿佛支撑不住头一样，榊原司头今后仰了一下。

周五：全部练习（打击练习）一组共同练习

获得没有题目的答复后，从地上站起来拍了鼓掌：“明天周三社团停止招新活动，周三是歇息的，社办这边需求有人值班，就从二年级的长谷川前辈开端吧，那么现在能够去球馆开端练习了。”

花了几分钟将练习事项讲清楚，榊原司挥挥手表示他能够带人去练习了，本身则转过身看向低头看动手中针对小我专项练习菜单的九小我，“都看完了吧？那就先放在歇息椅上，我们在一号场练习。”

榊原司拿了个球在地上拍了拍，风俗性的在两只手的手内心转了两圈，凝神抛球挥臂。此次的发球不像之前挥臂的时候是手腕用力，此次榊原司是全部手臂在用力，两种发球从力度上来讲就底子不在一个层面。