第11章 古怪大校(3)[第4页/共4页]

一天下来，罗铮将军队的练习打算摸透，旁听的时候也记下练习体例和方法，晚餐后趁着大师负重跑时，悄悄分开食堂，从前面进入后山，找了块空位练习起来，没有设备，罗铮就练俯卧撑、蹲跳和后倒。

罗铮足足打了两个小时，满身都湿透了，在水龙头下用冷水洗濯一番，换上洁净的衣服，这才坐下来歇息，把炖熟的蛇肉一扫而空。看看时候，已经是凌晨三点，罗铮和衣而睡，并运起家传呼吸之法规复体力。

第二天一早，罗铮醒来，感受浑身有效不完的力量，手指枢纽也不痛了，淤血全数散开，无缺如初，他晓得是功法晋升的成果，不由大喜，听到内里传来起床的号令，快速清算一番，钻进厨房忙乎早餐去了。

蛇或许感觉本身没法一口吞下罗铮，掉头朝一边挪动，罗铮身材一弹，蓦地高高跃起，朝蛇扑去。蛇竖开端来，就要反击，罗铮手上的陆军匕闪电般划过，直接射中蛇头，蛇头被削飞。

“教官，有没有体例将那小我赶出去？”宋阳一脸乌青地低声说道。

时候一晃就畴昔了一周，在这一周时候里，罗铮上午练体能和速率，下午练身法和拳法，到了早晨练偷袭暗藏，熬炼本身的耐力和意志力，累了用呼吸之法调息一番，在这类玩命的练习状况下，罗铮能够感遭到本身的力量和速率在晋升。

“你在这里干甚么？还不去筹办午餐。”教官仿佛是发明了甚么非常，看到罗铮神采不对，愤怒地诘责道。

一次暗藏三个小时不动，罗铮不是很对劲，但也能接管，没参军前最多暗藏两个小时，三个小时也算是进步了。罗铮发明本身的感官比之前也要活络很多，深思着莫非是家传的呼吸之法起的感化？