54.先到二线队操练[第1页/共3页]

起首是杜震宇。位置感的题目归根到底还是对比赛的浏览和思虑。再就是比赛的经历，另有就是脚下技术的练习。这个需求锻练大量的给他看视频和比赛录相回放。再就是足球游戏，多打高难度的比赛，并且让他把持中后卫球员。最好的体例就是多练习多个打击职员对少数戍守球员的戍守练习。最后就是多打比赛。张升要求，只要杜震宇的体力充足，就让他在场上，不管表示如何都要让他持续。

周威的属性为才气/潜力值：43/65(?)，制空才气，反对传中，反击，击球偏向，反应都在55以上。看来在还不能显现的精力属性上非常低。

其次是姚天。姚天的练习包含体能的练习，起首让他有跑起来的根本。其次就是中场的戍守练习。但是不是戍守球员的戍守练习，而是打击球员的戍守练习。打击球员的戍守练习，起首是上抢，让他构成丢球后的前提反射式的反抢，其次是戍守站位和对传球线路的判定。然后就是无球跑动的加强练习，让他在无球跑动上更上一层楼。最后就是发作力的练习，这个是他最需求的。

此次张升的三个挑选，都是比较的冒险的。因为这三个球员有非常较着的长处，也有非常较着的缺点。如果练习他们是张升必须考虑的题目。

在纠结了一会后，张升还是挑选了前面一个球员。

一个练习体例就是将队员分为两组，每组三人，相互传球，第三次传球必须是传给劈面一侧，此项练习利用两个球，以此进步球员的精力集合程度。

姚天的属性为才气/潜力值：43/65(?)，传球，停球，技术，射门，都在55以上。戍守则只要方才30出头。

比如设想可视化练习，把本身想做的事情一遍一遍在脑袋里反复设想。

“这是一个根基功蛮不错的球员。他的活动范围是真的大。有他在，球队的全部防地都能向前推动起码10米以上。在扑救时，他常常能有出色的阐扬。不过偶尔的精力不集合，会让他犯一些初级的弊端。”

张升最后挑选的是守门员。

这两个球员，张升实在非常的想要第一个，因为等上了中甲和中超，龙腾队将要面对别的球队的外援前锋。

如许的练习体例都是在西欧的足球练习中获得过印证有效的练习体例。同时也是通过心机学家所认证过的一些练习体例。

对这两个球员，张升还是挑选了第二个。龙腾队在中场确切也需求如许有特性的球员。

此次张升获得了这3个球员后。就想着从小对他们停止改正。如果做为一个锻练不迎难而上，那么这也落空了锻练这个职业的意义了。

如果锻练有才气的话，在他幼年的时候，保持住已有的上风，多从射门上死扣技术，一步步的让他把握射门技能。那么就不会导致现在的环境了。或许他就不会有“郜飞机”的外号了。因为当球员被定型后，想再次改恰是非常的困难的。

比如清空思路练习：做这个练习之前，列一个本身感觉应当记着的事情的票据。然后，花5到10分钟，让思路安静下来。计算每件事情的思虑时候。

“这个球员常常不被锻练们看好。因为他的跑动有点不主动。不过千万别被这个假象袒护了他的球商。他的跑动固然未几，但是他的跑位非常的聪明。以是很少有无谓的跑动。再加上他俄然的加快和杰出的脚下技术。他常常给敌手致命一击。不过有了他，在场上，你的戍守就算少一小我吧。”