121 基础训练的威力3[第5页/共5页]

卡里克本来就是体力充分的英格兰中场球员，颠末陈平体系的改革，加上遵循陈平的练习课程停止练习。对于卡里克这个春秋段来讲，恰是身材、经历、技术各方面快速生长的黄金春秋段。是以连络了陈平给他专门制定的根本练习课程，卡里克的身材本质、根基功，乃至于体能都有非常大的生长。能够这么说，体系给陈平的根本练习课程，是超呈现在活动科学百年的东西。遵循这个来制定的根本练习，让西汉姆球员在体力上，超越统统的英超球员，超越统统的欧洲球员。

陈平能够用替补打发联盟杯，但利物浦不成能如许打发冠军杯。

可惜心不足而力不敷。

作为西班牙球员，他们向来没有打过圣诞节赛程。但是他们又是目前贝尼特斯的爱将，本赛季打过很多比赛。利物浦和西汉姆不一样，寻求也不一样。

哈维·阿隆索是真的跟不上卡里克了。