第七章 中级训练任务[第1页/共2页]

清算了道具来到健身区，王帅刚筹办做行动，体系的声音先响了起来：

力量练习，王帅被体系提示以后，晓得这个任务能够两只脚轮番踢，但是王帅平时没用过左脚，底子使不上力量。因而王帅就只能用右脚踢，五个球，右腿开端发酸，七个球，整条腿就抬不起来了。王帅没体例，只好练左脚，踢一会歇一会，断断续续一个小时，王帅终究找到左脚发力的感受了，但这时候王帅的两条腿也没力量了。

中午在宿舍歇息的时候，王帅给本身列了个打算，安排了一下练习内容，能够让本身不太累的同时，能尽量多的去练习。

“宿主当前精力属性29，持续练习有80%概率受伤，请宿主尽快歇息！”

技能练习也能够，也是需求再做四组。

平常任务：准度练习（中级）：当日练习已完成。

然后是绕桩，一样的，王帅没有管任务，就那样慢悠悠的绕。看似漫不经心，但是王帅始终在感受本身脚上对力量的节制。就如许不求快的饶了五次桩，竟然有三次完美的饶了畴昔。

试了十多次，王帅只要一次磕磕绊绊的把球绕过了第十个桩，但是时候却用了15秒，比任务要求的多了一倍。

王帅第一次试，在第三个桩趟大了，勉强将球挡了返来，直接碰倒了第四个桩，失利。

准度练习也完成了？不晓得甚么时候连着踢进了五个球，看来本身不管任务这个设法还是很有效的。

速率练习也是要再跑四组折返，不过本身现在跑不动了，pass！

然后持续跑步，然后射门，然后绕桩。比及跑步次数达到了任务要求，王帅把跑步换成了左脚的力量练习，然后持续循环。

做完技能练习，王帅正筹办清算道具，俄然想起来本身另有个练习类的技术。

王帅没体例，只能接着做上面的练习，强健练习是不消想了，两条腿使不上劲儿，技能练习倒是能够尝尝。

跑完了，王帅在点球点射了五次门，现在王帅不去管任务，以是心态很稳。这就是王帅想的应对严峻的体例，不管任务，本身就没有好处诉求，天然不会有严峻的情感。

清算了练习道具，做完强健练习，王帅坐在健身东西上，一边歇息，一边思虑本身上午的练习内容。

中午十一点半，王帅做完强健练习最后一个行动，坐在健身东西上喘着粗气。

王帅开端考虑要把这个技术用在哪个任务上。

“他奶奶的，这中级任务真变态！”

准度练习的话，需求再持续踢进两个球，但是不晓得本身之前那五个球是甚么时候进的，pass！

这是王帅这一上午的感到，四其中级练习任务，他一个都没完成。

以是，王帅决定不去管任务了，用心练技术，等技术练好了，再去做任务，如许才气事半功倍。

平常任务：强健练习（初级）：当日练习已完成

……

力量练习不消考虑了，不超额的部分还没完成呢。

技能练习（6/10）？这是说之前有六次绕桩达到了时候上的要求。看来本身的技术已经能完成这个任务了。想到这儿王帅来了精力，直接站了起来筹办持续绕桩，把明天的技能练习任务做完。

王帅看了看表，感觉本身两条腿也差未几缓过来了，决定去做完强健练习就结束上午的练习。