第11节 生命在于运动[第2页/共2页]

身不动，心无以安好。

大夫的一句话提示了他：“你是不是不爱活动？还是多做有氧活动吧，这类状况才会窜改的。”想想确切如此。平时，哪有甚么活动呀，出行有车，在办公室忙成停不下来的陀螺，回到家里怠倦得只想倒头睡去，偶然恰好还睡不着，忙脑筋乱七八糟的东西。