第五十九章 还是得练[第1页/共2页]

“就是，除了抽李长官的烟以外，我也是第一次吃到李长官的东西..”

“莫非是我手上没用劲，心中下认识的怕粉碎了身前的假人..”，他望了假人一眼后，又跑到木人桩前面，用力捏着木人桩健壮的木臂。

但是正筹办吃西瓜的警察们，看到本身的西瓜消逝后，却俄然出声道:“钟哥，这个西瓜是李长官买的。并且李长官也说切完今后，给您送畴昔一块..”

赵钟看完这一段笔墨示例后，双手一摆，放下拳经，用身前的假人摆布比划了一下。

“李长官明天真风雅。”

“西瓜？”

内里如龙形普通，也如之前的小人画像普通，都是绘画出的各个小人图象，或蹲，或站，或脱手擒拿的招式图形。

他随后又想警察们熬炼手臂投掷力量的铅球。

【练法，则需练“活”臂膀的劲。而如何练活，则需求把拧腰坐胯的“扭”劲递送到肩膀上去。只要顺清这个劲，就会力发由心，身一动，满身的劲就全数涌上来了】

赵钟听到后，正猎奇有甚么事情时，俄然看到内里的办公室桌子上正有一个“圆圆”的大西瓜。

除此以外。

然后，还是用本来的体例，只不过手腕须对着耳朵正心，不能让皮球变形，要虚搂着它。

只不过，他两手一托，一拿，虚力捏着假人的手臂时，却感受肩膀着力时有些生硬，感受真要对战，底子没法刹时打出像书中如许的力道。

赵钟策画着，可当他回往楼上的时候，心中细心一想时，却感受铅球太小，应当不可。

就如许过了一个小时后，当他手中的熊形拳法对比着身前的假人间全数看完时，心下也明白了的七七八八。

“赵..”李长官望着赵钟的背影时，欲言又止，不晓得该说些甚么。

事少功多，简朴而又服从大，没有甚么虚虚幻幻的精气神演练。

这是文中图形解释与发力技能的大抵练法，洋洋洒洒数百十字。

“钟哥..”

找到这个感受后，就再找一个略微一用力就会变形的皮球，用这个皮球代替石球。

..

“要想练拳练得好，除了晓得以外，还要多练，多动，才气熟络贯穿..”

“铅球太小，底子抱不出一个弧形..”

可正筹办切西瓜的女警，看到面前人影一闪，桌子上的西瓜消逝后，却俄然愣住了。

比如，先找一个石球，一只手托在肩上，再用这只手臂搂着，要制止石球滚落，另有效手掌心和肩头要相互照顾，构成一个弧形。

赵钟心下活络，看完了这张今后，又翻开了熊形的招式注解。

下一页好似是夹在书内里的纸张，上面是几段话，和一个肩膀上顶着皮球的小人画像。

跟着练习室中，不时响起的“哗哗”翻书声后，他开端一边用心摸索着书中描画的行动、注解，一边对比着练习室里的假人。

【练法有很多种，我只举一个例子，画出一幅图形】

“铅球不轻易变形，并且也是圆的..”

赵钟回往练习室的路上，心中想来想去正在难堪时，俄然，当他路过二楼办公室门口的时候，却听到内里传来嬉闹的声音。

他看到这个西瓜后，脑海中灵感一闪，直接一个纵身，在众警察筹办下刀的时候，手臂一拦，话也没说，拿着就走。

【如许久而久之，手臂与肩部就构成了一个真正的弧形。自但是然，腰劲发力技能也就练会了。臂膀也就“活”了起来。对敌时，腰一动，劲就上来了，一击便能够把敌手致死致残..】