644.他到底学到个啥[第2页/共2页]

一大组600次投篮被分为3小段，每小段分为4小组，12次射中50球的练习，他明天有多达3组连中50球！

有了更充分的筹办，他开端练习后较着感受效力更高！

史蒂文森双手一摊：“平时都是我最早到，我最早开端练习。”

但刘秀还是早上8点不到就早早的来到球馆。

但又怕这么一说，刘秀好不轻易开启的昂扬形式没了……

兰多夫吃瘪了。

固然他懒，他不肯意尽力，但对于真的尽力的人，他还是挺佩服的。

紧接着挪动到右边45度角罚球线间隔，又是10投全中，第三组罚球线中投，再中……第一小组的50次射中练习，只用了52次投篮，只在左边45度角的时候有一次连打两铁。

傍晚6点半，刘秀换好便装分开换衣室走向泊车场，玫瑰花圃球馆的练习声终究全数结束。

看着史蒂文森，兰多夫讽刺道：“又不是你那么早来练习，对劲甚么。”

从右边底线罚球线间隔开端的练习，每两秒钟1球，脱手频次、节拍把控较着更好了，第一小组练习就10投全中！

第一组50次射中练习结束后，刘秀歇息了60秒钟，从速停止第二组练习，一口气练了4组，200球结束后，歇息了3分钟，喝了蔬菜汁后持续练……

…

肝帝形式开启了！

雷-阿伦听到两人说的话，很猎奇，他传闻水货状元来到开辟者队后是跟着屠夫学如何打球，水货状元到底从屠夫身上学到了啥？

雷-阿伦点点头：“是的，他说，他的中投到了该进步的时候了，以是尽力一下。”

平时都得停止了几小组的练习后才气有如许的练习表示！

副总悬着的心放下了，队友们却是以为刘秀进献了很多的治愈值。

…

他现在很纠结，要不要提示一下刘秀减少练习量，练伤了就不好了。

早晨8点，开辟者队主场迎来山猫队的应战，刘秀出场31分钟，15投9中，此中三分球3中1，外加5中5的罚球，拿到24分4板11助攻，他第四节打了3分钟被换下歇息的时候，比分已经来到了90比51，开辟者队抢先上风达到了39分。

也有被鼓励了的，夸梅-布朗听到雷-阿伦如许说，仿佛被扑灭了普通，冲动地说道：“连典狱长都这么尽力了，我得更加尽力才行！练习结束后我要加练罚球和传球！”

此话一出，内里正在练习中投的刘秀投篮力道大了一点，“哐”的打了清脆的一铁。

早上7点55分到8点45分，中午11点10分到12点30分，下午1点到1点50分，一天的练习结束后，从5点到6点10分，明天加练时候整整4个小时！

他晓得刘秀在练习方面从不会假装尽力，不想尽力就不想尽力，此次说了想要尽力一下，必定是会尽力一下的。