第33章 全力冲刺!老公加油![第1页/共3页]
顾然跟从玛利亚的唆使,开端第五项体检。
“顾然,请站到这个综合检测仪上,双手握住生物电阻把手。”
至于半月板和十字韧带的练习,完整不消担忧,毕竟咱也不消练习,只需求白嫖就行。
这三天,一共白嫖到了170个小时的专业练习服从!
顾然深吸了一口气,神采果断沉稳的道:“玛利亚教员,我筹办好了。”
顾然自傲的道:“我没题目的,玛利亚教员。”
最好能再多发育18厘米……
玛利亚笑道:“那好吧,最后一项测试,是瞬时冲刺测试。这项测试的目标,是为了测试球员在一定时候内的极限发作速率,以及在该极限下,球员的心肺才气是否普通。”
13%的体脂比固然还是高了,但在高中专业联赛阶段,已经算是很不错的了。
卧槽……
玛利亚和顺的一笑,“不消客气。接下来是第四项体检——深度扫描。这项体检是核磁共振,我们黉舍做不了,需求去大病院做,以核磁共振的扫描成果来评价球员的骨骼和大部分肌肉枢纽的安康程度。”
顾然心中悄悄感慨:
现场的女生一个个全都犯起了花痴!
至于加强营养,这也不是甚么大题目……
哈!我又发育了啊!
重生返来短短几天,竟然长高了1.5厘米?
8%的体脂比便能够了,体脂比太低,反而会影响对抗性。
顾然心入彀较了一下:三秒20米,这就相称于要在不算启动加快度的环境下,瞬时一秒内跑7米摆布。
“顾然,我们看好你,你必然行的!”
顾然内心悄悄有些小爽。
小飞侠罗本,相称于一秒跑了10米多,换算成三秒瞬时冲刺,就相称于三秒跑了30多米。
玛利亚冲顾然和顺一笑,“好了,还剩下最后一项,最后一项比较辛苦,我建议你先歇息一下,规复一下体力。”
“接下来的第五项,就是身材综合评价。这一项包含的内容很杂,除了最根本的项目以外,有些俱乐部还会查抄球员的目力、牙齿、血压、血液、尿液蛋白等项目,而我们是专业高中队,以是我们只需求查抄根本三项:身高、体重和体脂比。”
“顾然,加油哦!”
顾然感激的道:“感谢玛利亚教员。”
现在的我,跟C罗差了几近一半啊!
“职业球员的三秒冲刺体检,要求最低跑出24米的区间成绩才算合格。”
……
这尼玛还只是高中校医的球员体检,但这已经甩海内俱乐部好几条街了,如果到了职业俱乐部,那就更是专业了!
围观的女生们全都收回了崇拜的赞叹声。
顶级球员的体脂比能够达到8%。
顾然嘴角忍不住闪现出一丝镇静的笑意。
等把小我评级进级到C级,就能看到气泡内容了,到时候优先遴选半月板和十字韧带的练习服从拾取就好了。
以是,我要持续尽力的……白嫖!
特别是前锋和后卫,都是最好能把体脂比保持在8%摆布,如果是站桩型中锋或者争顶型中卫,体脂比还要节制在10%摆布。
“职业足球俱乐部普通采取的是30米冲刺来停止测试,不过那是锻练的测试体例,在队医这里,就是三秒冲刺体检。”