第68章 请做好截图的准备[第2页/共2页]

很较着，出门对于已成为死宅的蓝月来讲是件相称冲突的事情。

因而，她只好老诚恳实的换了双帆布鞋，和倪习一起出门上街。

“家里有称体重的电子称吧？”将食品都汇集起来后倪习问道。

直播间――

“倪大过分了啊。”

“噗！笑喷！”

“此中，养成杰出的饮食风俗，不但有助于减掉体重，更首要的是能够帮忙停止体重增加，保持美好体形。而杰出的饮食风俗，此中就包含本身上街买菜――总不能你减肥胜利后还老让我给你做饭菜吧？”

“看”到直播间弹幕群情纷繁，调侃间多是对他可否帮忙蓝月减肥胜利的质疑和嘲笑声，倪习并没有在乎。有美体光环在手他底子不怕蓝月减不了肥，以是底子没需求在乎那些小事。

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蓝月肥肥的脸上再次暴露难堪之色，扭捏的了下，小声道：“我早上忍着没吃早餐・・・”

“总感觉倪大带女神买菜目标不纯真（坏笑神采）。”

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蓝月听到这话，刹时就打动了，一手拿着面包，一手拿着牛奶，被肥肉挤成一条线眼睛看着倪习直要滴眼泪，声音也凝噎了，道：“倪大，感谢你・・・”

“明天是我帮忙蓝月逆袭的第1天，一样也是她在我的帮忙下开端减肥的第1天，以是我要记录下她现在的体重。不但如此，今后每天我都要量一下她的体重，要用清清楚楚的数据让大师看到蓝月体重是如何减下来的。”

气愤之下，蓝月很快将面包牛奶都吃完了，只感觉表情比之前饥饿时好多了，肥肥的脸上也不由暴露满足的笑容。

“如何了？”蓝月惊诧不解。

“你必必要去，因为这也是练习内容之一。”倪习一本端庄的道，“你既然本身减肥过很多次，应当晓得最科学的减肥体例就是从饮食、活动和糊口作息三方面动手。”

倪习指了指冰箱道：“你冰箱里吃的都没了，可接下来一日三餐我都要在你家里吃，当然是去买些食材充分冰箱了。”

“真的要带着女神去买菜呀？”

“啊？”蓝月肥肥的脸上暴露惊奇和不甘心的神采，“我也要去呀？”

“我不做你会做吗？”倪习反问，随即又道：“饭菜是我做，不过买食材的钱可得你出。”

“啊？”蓝月讶然出声，有些不睬解，可瞧见倪习峻厉的目光便不敢多问，老诚恳实的站在电子称上啃面包喝牛奶。

“有。”蓝月有些不舍的从那堆食品上收回目光，应了声，跑到卧房左边的房中拿出了一台电子称。

出门后，直播间镜头在逆袭的唆使下再一次呈现黑屏，等三人上了车才规复。这个时候，蓝月挤在SUV前面第一排，已经是气喘嘘嘘，满身汗如雨下了。

・・・

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看到这组数据，倪习稍稍一愣，然后感受很不对劲。