第138章 低卡肉沫麻婆豆腐[第1页/共2页]

“可惜，老婆子我，不是君子，是女子。”木老太太辩驳道。

这下就把木老太太给整不会了，郑承霄看到后，感受本身又学到了甚么本领？

把圆圆一号以隐形的体例放了出来，此次并不开直播，是让它录制制作低卡麻婆豆腐的视频教程。

等饭菜全都摆好后，木老爷子才走出下一步。

往锅里倒入少量的玉米油，把葱姜蒜和小米辣倒入锅内煸出香味，再把剁好的鸡肉沫倒入锅内。

“后天就回帝都城那边，餐厅里另有挺多事情要忙呢！下次过来，应当是这边开分店的时候了。

“用饭了，你就是个臭棋篓子，还特别爱下棋，也就你孙女和孙半子能姑息你，不掀你桌子。”老太太看着坐在棋盘中间的木老爷子数落道。

木家其别人看到郑承霄这模样，三位哥哥倒是没甚么感受，感觉如许挺好的。

苏沫看到另有黄瓜和针金菇，因而就用这两个菜做了一些爽口的凉拌菜。

“用最家常的食材，做最和胃口的减肥餐，我爱了。”

但是老两口感受有点没眼儿看了，即便是如许，两位白叟也没说甚么？

虽说做的是低卡版的，白糖也是用零卡糖代替的，猪肉也换成了鸡胸肉，可不代表这道菜便能够随便吃啊！

“终究温馨了。”苏沫回到木家老宅，脱掉高跟鞋，靠在沙发上说道。

木老太太做西红柿炖牛肉，苏沫这边看有鸡胸肉和大豆腐，她筹办做一道低卡肉沫麻婆豆腐。

视频的题目是：这道菜，绝对是你减肥期最想吃的一道菜。

它只不过是比普通做法的热量低一些罢了。

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小火翻遍均匀，鸡肉变色后，插手一碗净水，大火煮开。

“零卡糖我已经在买了，明天赋气到货，明天是吃不上了。”

明天，木家三位少爷并没有在家，木若云出去给人看事儿去了，木峥云则是跟着木青云去了金饰店巡查。

说甚么呢？一个愿打一个愿挨的。

等老两口回房后，苏沫也被郑承霄抱着归去了。

“主播如何晓得我想吃肉沫麻婆豆腐？我正筹办做呢！看到主播的视频后，判定把猪肉换成了鸡胸肉。”

调制了半汤勺水淀粉停止勾芡，大火收汁入味。

木家三位少爷：俄然感受好撑，是如何回事？

“你别老让着他，奶奶去做饭了。”

“沫沫，我不会下象棋。”

圆圆一号给肉沫麻婆豆腐的成品拍了照后，就编辑好视频公布到苏沫的小书账号里。

“不会好，不会好，不会，爷爷教你。”木老爷子高兴道。

这如果不节制本身，分分钟长肉啊！

因为苏沫还在减肥阶段，以是老太太做了一锅杂粮饭，肉菜也都是牛肉和鸡肉。

时候转眼就到了第二天。

“刚才去主页看了一下，然后就出不来了，每一条视频里的减肥餐，我都想吃如何办？”

就刚才的批评上面，现在已经有二十多条答复了，答复甚么的都有。

“此次能在这边住多久？”木峥云开口问道。

“忙了一小天了，都去歇息一会儿吧！”木老爷子发话道。

“只要你不是手残党，还是很轻易做得出来的。”

出锅后，看着大碗里红亮亮的肉沫麻婆豆腐，非常勾人食欲。