第五十四章 参赛[第2页/共2页]

第四个百米，到了这里，整小我已经是非常疲累了，肌肉也是酸胀的，不再讲究详细的战术，拼了命的硬顶往前冲就好了，只要保持行动技术稳定形。

肖继的呈现一下子吸引了媒体的重视，此前他插手海内的田径比赛就已经吸引到一部分媒体报导了，现在则是他初次表态成人赛场、国际赛场。

放松不是松弛，松弛必定会让你阐扬不睬想，而放松则反而有能够让你超程度阐扬。

第三个百米，因为直道100米比较松，进入弯道后就要顿时加点起来，过弧顶后恰当放松肌肉，制止肌肉长时候发紧，影响最后的冲刺。

马特奥现在对劲极了，不竭有援助商来电扣问，并且现在的代价也不是之前的代价了，援助商们仍然情愿援助。

但是肖继之前但是在200米夺冠的，再不济也不至于跑倒数第一吧。

第一个百米的关头在于加快，要把本身的速率带起来，起码达到本身极限的90%。

亚运会男人200米的成绩要求是20.70，这对肖继而言实在太轻松了，他感受不到任何的压力。

这能够也是组委会决计的安排，一是照顾肖继，二则是让肖继在开端和最掉队场，这能最大程度的留住观众，充分阐扬肖继的代价。

此次，他站在了400米的起点处。

肖继出场的时候，观众们立即发作出最热烈的喝彩声，此中还不乏特地从英国赶来的阿森纳球迷。

颠末冗长的2个多小时的等候，肖继终究再度退场。

眼看着肖继就要后进了，观众们感受有点没法接管，他们等候了这么久，成果比及的是肖继被虐？

第二个百米，肖继只是略微加了点速，而其他选手就快多了，把他落下的愈来愈远。

直道更是肖继的好处，肖继越跑越快，和其他选手的间隔越落越远。

别的，400米选手还要按照敌手以及分道窜改战术，不是一成稳定的。

肖继的运气还是不错的，200米比赛是最早开端的径赛，而400米则是倒数第二个，仅次于百米飞人大战，他有充沛的时候来歇息。

肖继的跑法却完整分歧于这些。

肖继此前向来没有练习过弯道跑，他的弯道技术是很差的，这就意味着肖继不能在弯道上跑很快，这会大幅增大肖继体能的耗损，还会打乱节拍。

这是400米的通例跑法，优良的选手常常还能把冲刺点提早，在弯道时就开端冲刺。