第四章 紫云练体[第3页/共3页]

盘坐后引六合之气入体内。自丹田进入至会阴穴沿督脉上引至命门穴、大椎穴、百会穴、印堂穴至人中穴。放下后舌尖悄悄抵住下颚，引发至承浆经任脉下行至膻中达气海穴归丹田。然后主动四散而去。

“哎、、、不可了，坐下来歇会儿吧。归正明天已经多跑了半圈了。”

放云初在水中，一拳一拳的打着，直拳，勾拳，寸拳，摆拳，鞭拳，侧踹，后蹬。一下一下，有条不紊。

但方云初刚毅的姓格硬是没有停下来，不过速率早就放慢了很多。

然火线云初跳入较浅的溪边练习搏杀术，水中搏杀也是很首要的。先不说能够会在水中遭受仇敌，能够不慌乱。只在水中练习，就能大大进步反应度，出拳出腿速率，如果在水中就能做的很好，那么在陆上，或许仇敌还没反应过来，就已经结束战役了。

方云初反应过来，一拳猛的打出，掀起了大量水花。

“呵呵，杨大哥，杨大叔。又去打猎啊。”

三年来常常碰到猎户们去打猎，是以也很熟谙了。

方云初自恋的自语道。

“嗯，是啊。三年如一曰，从未间断，连我如许的成年人都不可啊。”