第二十八章 御气[第1页/共3页]

可现在手中敲下来的这块石头，实在难住了天元。

以它坚固的程度来讲，密度必定很大，底子不是氧化而至，以是天元也没搞明白到底甚么启事。

…

“不管如何，现在是有了方向，只要有方向，就必然能做到！”

如果气沉丹田后，想体例让其转流周身，反而更能调和满身的筋骨，让气与行动共频耽误。

自我鼓励完，天元打了个哈欠，伸个懒腰，然后盘膝开端打坐。

天元一心两用，手上不断的挥动着锄头，内心则思虑着书中所述的修炼体例：

正所谓：“抱元守一，凝神聚气，似笑非笑，似尿非尿。”

虽有不甘，但实际就是这么残暴。

可如此一来，完整打乱了身材的节拍，使得体力敏捷耗损，垂垂不支。

“嗯～，值得一试！”

“先想想打坐入定时的状况：宁心静气！”

天元也不清楚，早晨根基上不躺下睡觉，端赖打坐入定就能规复颓废是甚么道理。

因为同时在练习辟谷，这一个月天元仅出去了四趟，也只是去山上摘了一些生果裹腹。

与其相干的那些质料不说尽数晓得，也把握的七七八八。

然后引气入窍；

一样，天元并没有一上来就使蛮力，还是是匀力敲打，边敲边想：

“搞了半天，还得从最根基的修炼知识来。”

两个月的磨合尝试，天元模糊找到了诀窍：

天元调剂呼吸，手里的锄头还是按之前的频次敲打石壁。

“气入丹田！”

以是接下来天元不再纠结于凝神聚气，而是反其道而行：凝神散气，气不能聚，则引流散至满身经脉，终究会聚到手臂，传至锄头。

天元从小浏览了各方面的册本，能够说对修炼、炼丹、制药、制毒等各方面的知识是了如指掌。

想要凝神聚气，起首要埋头，做到心神合一；

“那接下来要做的就是：把做体力劳动与气沉丹田吐纳的共频时候，耽误！”

别的打坐入定，盘膝闭目养神一个早晨，竟然能消弭前一天的颓废。

“不管如何，这些石头的来源必定不简朴，详细是甚么，转头再问师父吧。”

“晕死，仿佛我除了会普通呼吸，最多只练习了打坐嘞！”

一个月的磨练，天元的双手已经磨出了老茧。

“先不说最后这一步可否实现，现在要做的是搞定第一步！”

“这恐怕有点难度！”

“看来不管做甚么，都木得捷径哦！”

敲下来一块矿石。

总之只要身心能获得规复，天元也就不纠结情势题目了。

“似尿非尿，源泉始固！”

想到此，天元筹办尝试起来。

“让我想想之前看的书中，记录的那些入门修炼体例。”

“似笑非笑，心面相合！”

“没有灵力，如何办？”

天元俄然认识到：“那不就是本身平时每天晚打坐所做的吗？”

天元累得躺在地上都爬不起来了。

天元想到一本书中记录：“修炼的第一步便是，凝神聚气”

整小我显得更加精炼。

但最多也就对峙一刻钟，做到完整共频。

“照现在这个速率，不要说铸剑了，要想集够质料估计就得要一年。”

“既然没有灵力，那就换一个？”

“尽力吧，少年！”

“那现在要做的就是，不止早晨睡觉时打坐入定，白日挖矿时，也要做到气沉丹田！”