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因为是在袁何平家中，怕影响到八爷歇息，周文只是配称身法简朴的练几手，让血气活动开便罢。

脚本看起来仿佛没甚么不当，不过对周文而言，这脚本的确粗糙到掉渣了，无怪乎袁家班这几年拼不过立室班和洪家班呢，没有好脚本，光凭拳头和面庞累死你也拼不过啊！

“呃？我传闻新人入行都是从跑龙套做替人开端的，如何我一上来就是大反派啊？”周文有些不解的看看袁何平。

所谓的套招就是技击指导按照脚本和导演的要求，为角色设想出详细的打斗招式。

“《情逢敌手》的脚本，你拿到的是大反派拳王power的戏份，先把台词记下来，比及片场后我让振洋给你套招。”袁何平说。

这类按摩按摩的体例极其有效，除了尽快消弭身材的颓废外，还能进入深度就寝状况，算是一种摄生技能。

“我晓得。”袁何平灌了几口，俄然想起甚么，在混乱不堪的沙发堆里翻了半天，找出十几张纸看了看后，拿出几张丢给周文，说：“先把这个熟谙一下。”

许是早晨跟蛇哥等人打斗华侈过量的体力，甄枪弹躺下不久就熟睡收回畅快的鼾声，周文又在脑中回想了跟蛇哥打斗时点滴，方在身上各大枢纽处按摩按摩几下后睡下。

能在外洋开武馆的，手底下多少有些底牌，即便练法不全，起码有几招短长的打法，不然怎能震慑住洋鬼子呢，不过这些打法普通不会等闲相传。

周文现在多少能体味师父的良苦用心，幸亏他宿世已过了这个阶段，即便现在投入文娱圈内，驱逐他的是各式繁忙，他也能对付自如，且能养住工夫，这首要得益于穿越后一开端贯彻摄生。

周文笑了笑，他明白甄子为甚么迷惑，因而解释说：“我刚才揭示的是练法，练时用劲不消力，打人时发力不消拙劲，练法和打法当然不一样了。你老妈是太极拳妙手，按说你应当懂这些才对。”

“哎，怪不得师父当年不让我过早入文娱圈，本来是担忧我一入文娱圈后荒废了练拳。”

“咦，阿文起这么早？”袁何平头发混乱，眼中充满血丝走进客堂，见周文站在阳台上入迷，很有些惊奇。

“空肚喝冰镇啤酒伤胃。”周文见状提示道，固然他晓得袁何平一定肯听，却还是说了出来。

只不过周文的师父比黄徒弟工夫高很多，已达到传说中的化劲境地，当年周文学拳初期吃尽苦头，每天累死累活、伤痕累累，普通都是师父用暗劲刺穴为他疗伤，远比针灸结果更较着，这些摄生、疗伤的法门，周文天然十足学来，只是他暗劲未成，疗效普通罢了。

反观国术则是分出养法、练法、打法、演法四种。（也有将练法和养法统称为练法的。）

年青人精力畅旺，对新奇事物常常过于猎奇、沉迷，在一些虚无的事物上华侈过量精力，垂垂丢失自我，以那样的心态练拳能进步就怪了。