第348章 训练计划[第3页/共3页]

比如练习两个时候以后，必必要歇息半柱香的时候，让兵士们紧绷的肌肉获得减缓，必然不成以一蹴而就，拔苗滋长，不然结果只会适得其反。

郑铮一下子别开眼，不忍再看。

在她穿越之前的当代虎帐里，早就研讨出了一套最有行之有效的练习体例，这类体例被称为“妖怪练习法”，它能够在极短的时候内，大幅度地进步人们的身材本质和接受才气，这类体例固然有效，却被视为奥妙，从不过传。

固然二人对若水非常尊敬敬佩，但他们如何也不会信赖，太子妃会晓得将士们的练习体例，就连他们俩，也是在跟从了乐大将军经历了无数次苦练以后，才总结出了一些练习经历。

杨昊立马向他投以怜悯的目光，同时暗自光荣大将军任命的人不是本身。他刚光荣完，就听到大将军的声音再次响了起来。

因而，众山匪冲动的表情又跌落到了谷底。

他二人都是懂行之人，晓得这套练习体例贵重非常，决计不能让这体例传入敌方阵营。

众山匪叫唤纷繁，个个抢先恐后地把脑袋抻到乐大将军的面前。

程老迈和他的兄弟们纷繁闭上了嘴巴，脸上暴露绝望之色。

杨昊和郑铮拿着那张纸，共同旁观，只见上面写的是“短期速成练习法”，二人同时嘿嘿一乐，看了若水一眼，心中颇不觉得然。

然后他只感觉头顶一凉，忙伸手摸了摸脑袋，发明竟然还长在脖子上，又惊又奇，展开眼来，只见面前飞舞着一大团乱发。

两人忙取过纸笔，一一记录下来。

“大将军，你也割了俺的头发吧，俺也要像老迈一样，上疆场，立军功，折俺的罪！”

谁晓得持续看下去，二人都越看越是诧异，到厥后则是由衷地佩服，两小我神情慎重，极是当真，唯恐少看了一字。

看完以后，程铮闭上了眼，在心中冷静地把纸上的内容回想了一遍，而杨昊则一脸喜滋滋地对若水道：“太子妃，您想的这体例，真好！”

虎帐之事己了，她现在该去抓紧时候措置本身的事情了。