第026章美食的诱惑[第1页/共2页]

看完这些以后，楚南便是走到了厨房，因为他刚才晓得了做法，这一刻就要咀嚼一下了。

抱着试一试的表情，楚南扣问了起来。

达到课堂，楚南把本身从教员那边获得的动静说了出来，立即就是把全班人给震惊了，教员竟然让他们停止实战，并且还是不动用邪术环境下的那种实战。

“启动结束。”

看着这些辅料，楚南也是有些镇静，体系出品，必为佳构，这是楚南这些天以来总结出来的经历。

第二个食谱：最营养的饮食搭配。

体系那甜美的声音说完，楚南的脑海中便是多出了两个食谱，一个是海鲜清汤面的食谱，这个食谱等会再看，他现在还用不到。

二十一只天青豆丹豆丹，那就是相称于二十一公斤还要多的牛肉所具有的营养。

“十只便能够，过量的这东西不但不能改良身材，反而会成为祸害，身材没法接收那么多的营养，终究不但仅只是华侈的题目。【零↑九△小↓說△網】”

怀沉迷惑的心态，楚南看了起来。

很快便是回到了本身地点的住处。

两只新奇的天青豆丹放进盘中，先是往里边倒了些许白酒，接着往里边倒上了体系所供应的酱油，这类酱油在弄出来的刹时，就是有一股淡淡的香味传出，这类酱油，单单是味道上就超出了浅显酱油的味道。

很快，楚南的本来的阿谁储藏容器被体系的蓝光晖映过后，便是消逝了十一只天青豆丹，仅仅只剩下十只还在那边放着，并且楚南有一种感受，体系挑出去的那十一只，都是全数中的佳构。

看动手中的十只天青豆丹，楚南笑了笑，这东西固然还剩下这些，但是这也够了。

一个天青豆丹放在嘴中，悄悄的咬了一口，一口清鲜传入口中。

两个天青豆丹在很短的时候内就被楚南给吃完了，吃的能够说是满嘴流油，刚才他真的是有些悔怨，悔怨这一刻没有馒头吃。

“收纳完成。”

楚南是班长的这个身份也是震惊了他们，他们一开学的时候，很多都是有着当班长的设法，但是无一例外，他们都是落第了。

搓了搓手，楚南便是拿了个凳子，忍不住吃了起来。

他们很多人都是搞不懂为何一个刚来的楚南能够当上班长这个职务，这让他们都是搞不懂。

“体系收纳服从启动。、”

虽说没有那种大欣喜，但是收成还是颇丰的，挖了二十一只天青豆丹，这真的是一种大收成啊。

最营养的饮食，讲究的是利用者完美的把所吃的食材的营养停止完美接收，共同体系筹办好的酱汁，停止完美的组合。

二十斤牛肉的营养吸纳下来，绝对能够改良他这有些差的身材。

进入里边，楚南就是被查丽丝安排了一下任务，说了一下今下午需求做的事情。

这一刻很多人都是暴露了笑容，一会的实战练习，绝对是一个好的机遇，这些天下来，楚南都是没有在应战过学院里的人了，一会他们倒要看看楚南的单挑才气到底有多强，他们但是记得楚南跟别人单挑时被打的有多惨。

“食谱发放中。”

虽说不明白，但是教员的号令他们也不能说甚么。

今下午的安排非常的简朴，那就是停止实战练习。

一个下肚，楚南立即就是忍不住吃起第二个，为甚么，因为实在是太好吃了，食材本身就好，再加上辅料也是绝美，在遵循体系供应的佳构搭配，的确一个完美。