第46章 FANGDAO[第1页/共3页]

香菇切片，青椒切成颀长的马蹄状。

3.西兰花洗净，掰成小朵，水中放入几滴食用油和少量盐，放入西兰花焯一下，取出当即过凉，控去水分后插手盐，香油搅拌均匀。

做法：

3，把鸡翅和2中的统统质料倒入一稍大盆中，下爪子略微抓捏几下，以使每块鸡翅都能裹上色彩；

取出猪蹄用冷水冲刷，细心洗去还残留的赃物。冰糖炖猪蹄的做法步调2

水煮肉片：

翻炒均匀后，盖上锅盖焖煮，转中小火15――20分钟。

炒匀。

3，起锅倒油，油热后放入味好的牛肉翻炒一下放入洋葱，一起翻炒；等牛肉变色后放入米饭再插手一些孜然和芝麻炒匀，然后调入适当的盐，放入香菜翻炒均匀就做好了！

小哥哥：你曾经说出去的话，哪另有忏悔的份？

腌好的肉煮到7、8分熟捞出水煮肉片的做法步调7

4呆萌又傲娇（谁让她是处女座的）的时髦iconvs禁欲系儿科（能够吧）大夫

生姜切片、干辣椒切成小圈。

4，然后再把抓捏好的鸡翅和调料倒入电饭煲中，盖上盖子，按一下烧饭键开关；5，等见到出气口开端有蒸气冒出时，翻开盖子，用筷子或铲子把鸡翅拌一下，以使每块鸡翅上色均匀。

4、炒糖色最好用冰糖，白糖次之

1.鸡腿去骨，用刀拍打几下，然后用叉子在鸡皮上叉匀，如许做是为了制止皮缩，顺次措置好统统的鸡腿，放入容器，加料酒，盐，五香粉腌渍。

两勺酱油。

然牛肉炒饭

将煮好的肉和汤倒在蔬菜上，在上面均匀撒上干辣椒、花椒后另起锅烧油至180°倒在肉片上，便可

将猪肉切片儿，放淀粉、料酒少量、盐少量腌制水煮肉片的做法步调1

晴妹：仿佛掉进了某个圈套了！

煮熟的蔬菜放进容器备用水煮肉片的做法步调6

日式照烧鸡饭

陆远晴最喜好跟在小哥哥前面说要当他新娘子，可惜小哥哥仿佛有点嫌弃她。

小火渐渐加热，待油温逐步降低，白糖开端熔化并变成较深的棕色（期间要不竭搅拌，制止糊锅）。

做法：

6、插手土豆翻炒均匀，统统质料移至大锅，倒入肉骨汤和一大盒牛奶，以没过全数食材为止；

将生姜片和干辣椒倒入。

7、加盐调味，大火烧沸；

5.取来容器盛入米饭，再取一点烧鸡肉的汁浇到米饭上，摆上几块鸡肉和蔬菜便能够吃了。

3、除了香菇、青椒、还能够放土豆，都是标配。

8、转文火，持续熬30分钟，直到汤汁变浓稠，鸡肉和土豆都酥烂；

烧开一锅水，刚开既可下猪蹄，焯水几分钟，会渐渐出浮沫，关火。冰糖炖猪蹄的做法步调1

陆远晴开端变得喜好小孩子，小哥哥就……

1，把牛肉切成薄片，然后插手孜然，芝麻，少量的糖，料酒，酱油和姜丝抓匀，然后放入少量的淀粉抓匀备用。

郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油异化水煮肉片的做法步调3

5单身狗请自备狗粮，全程高甜。糖尿病已经减肥患者……额，这个么……还是持续看吧。

4.平底锅倒入少量油，烧热后放入腌渍好的鸡腿，鸡皮朝下放入，煎的时候用铲子不竭的在肉身上压，待鸡皮煎至金黄翻面，用一样的体例煎另一面，待两面金黄后浇入照烧酱汁，用小火收汁，中间要不断的搅动，以免烧糊，汁不必全数收干，留一点浇到米饭上会更好吃。将烧好后的肉取出静置一会切块。