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290 只要你活着(一更)[第1页/共4页]

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然后枫,打字叫刘婷让人2个小时今后送过来,300瓶矿泉水。

跑步完成的兵士们,顺次跑回刚才站的那边,站好了步队,等候着教官的叮咛。

时候差未几畴昔了半个小时,刘婷说到,陈述已经完成,你们记好本身的代号,千万不能健忘或是搞错,一但弊端直接踢出去。

枫盯着刘婷看了看,发明刘婷还是不体味本身啊!键盘上指头缓慢的打着字,说道,拍桌子工夫,他们没10年修想练成,挨棍子他们不要希冀练成了。刘婷不晓得内力这玩意,之前只是电视上看到过,更不晓得武功心法,就瞪大眼睛说道,有那么困难吗?

上面的民气里想着呼吸之法是甚么,会不会是电视里内功甚么的,欢畅的很啊!刘婷又说道,你们记好,我现在就教给你们,千万不要健忘,本身都在笑,口决那么几句,想健忘都难。说道,呼吸分红,呼气和吐气,呼气的时候分红两次呼完,吐气的时候,分红三次吐完。姿式没有限定,你们能够躺着练,能够爬着练,能够背kao背的练,能够睡着练,但是不要睡着,睡着要被惩罚的。今后你们每天就早上跑步一圈今后,在操场里练洗呼吸,早晨不准练习,因为你们教官说早晨练又白练,必须在白日才有结果。

有的说我们教官真是短长啊,美满是怪物,枫的耳力惊人,当然能够听到,看了看本身,不感觉本身像被奥特曼揍的怪物啊!有些女兵说道,教官真是又帅,又短长,上面又大,如果是本身的男人那该多好啊!

中午歇息2个小时,下午持续练到早晨6点,便能够〖自〗由活动了。上面的人纷繁群情起来,如许是不是太轻松了,不过还是不敢违背他们心目中的教官。

萧宇涵个子最矮起首喊到,神风小队01号报导。

刘婷有点莫名其妙,莫非呼吸还要人教啊!这也太扯了啊!但是他想到,本身面前的这个奥秘的男人,奥妙多如牛毛,到底会些甚么,一阵头痛。然后刘婷对着枫说道,那好吧,先教我。

上面的人有点莫名其妙,就如何简朴吗,跑步和呼吸。内心想着,我们是来学习东西的,跑步的呼吸还需求人教,但是嘴里怯不敢说出来。

枫走到东方倩的办公室,看着东方倩,翻开了电脑,还没来的急说话。东方倩说道中午我们等刘婷来了一起用饭,又持续开端她的事情。枫内心想着,哑巴就是亏损啊,那话本来是本身要说的,怯被她抢去了,叹了口气。

骄阳小队1-100号的陈述。

最后是神风小队18号王刚陈述,全部小队就算陈述结束。中间步队里想起了.

上面的人看了教官刻毒,漂亮的脸,不断的从复着本身的带号。

刘婷固然没有说甚么,神风小号萧宇涵,看着枫筹办走了,就跑了过来,说道,陈述教官,你不陪我们吗?

右边步队一样响起了1-160号的陈述。

298双眼睛看着劈面走来的枫和刘婷,个人还礼,教官好。枫和刘婷转了下身材,正面对着这些人,立正今后,一样还礼,看了看四周。现在的298小我分红3个分队,一个步队18小我是因为特别人才构成,排在最组边,萧宇涵还对着教官在浅笑,有点放电的怀疑。中间步队是因为100小我构成,个个精力冲费,目光一向盯在他们心目中的神。

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