第三十二章肌肉女问题[第2页/共3页]

“男人和女人天生就有体力上的差异，男人的身材要比女人强的多。但是也有不一样的方面，比如女人很难练成肌肉女的环境，但是这也不是必然的，有的女人还是能练成肌肉女的模样。这就是男女练习负气的辨别。这不是说女人就不能成为妙手，北霸帝国有个战圣就是女人，她一向就不是肌肉女的模样。女人练习负气主如果以练习负气的量和练习能量脉的强度，能量脉不但是体质好便能够的，负气的熬炼也让能量脉强韧的，只是比较慢！男人没有这方面的顾忌，相反肌肉男还很受欢迎，以是大部分的男人都挑选练习身材。能量脉的熬炼就很少。你们今后的练习要重视，阿智如何练习都能够，你们四个丫头则主如果熬炼能量脉的强度，如果都练成了肌肉女的模样，阿智还不找我冒死？”苹果老头详细的解释道，末端还打趣了几人一句。

“阿智哥哥！阿谁我不会啊！”艾米丽一想到苹果老头曾经开过的打趣，她就脸红，没有体例，现在也只好向智痴扣问，她也不想成为肌肉女。

看着苹果老头走出了练习场，智痴才对四女说道：“好了，我们也应当练习了！你们就先跟着我练习吧，我做甚么你们就跟着做甚么，如果累了得话你们就歇息一会。”

看着智痴和四女汗流浃背的模样，苹果老头很心疼，这十多天的相处，他已经深深的喜好上了这些小家伙。

“想学的话，我就教你！很好学的！”智痴也晓得艾米丽脸皮薄，没有开艾米丽的打趣。

“行！我就尝尝一百二十斤的练习是甚么模样！”智痴笑道，纯真的体力智痴就已经能够承担的起一百斤，如果遵循老头的说法，能够利用负气的话，再加二十斤，应当没有太大的题目。

智痴一听，这个和内力的应用仿佛是一样的，除了内力不需求开释以外都差未几，都是需求不竭的扩大头绪的粗细和强度，来达到熬炼头绪的目标。

“是啊！一上午都在跑步！”智痴有气有力的答道。

“好的！”固然三女不晓得智痴说的甚么意义，但是之前练功的体例她们还是晓得的。

看看丽娜四女，没有颠末任何练习的她们，在跑到五分钟的时候就已经不可了，这时候正在练习负气来减缓颓废。

面对这不是一百斤就是二百斤的练习，四女有些惊骇，向来没有做过如许的练习，不晓得本身能不能撑得下来。

“恩！”艾米丽小脸微红的应道。

“你们啊！都不晓得如何说你们了！你们这那是练习啊，你们这是他杀啊，不管甚么样的练习，都需求劳逸连络，体力也不是一蹴而就的。像你们如许冒死的练习……练武不成燥进啊，会出弊端的！”

“好的！我晓得应当如何做的！”智痴点头应道。

“呵呵！我晓得了！今后我会重视的！”智痴也晓得本身莽撞了，不管甚么人，都不成能一口吃上个瘦子，特别是练武，更不成能立杆见影，立马见效的。

冷静的坐着，智痴练习起负气。

“好了！晓得了！”苹果老头呵呵一笑道。

一百二十斤的重量实在是很多，当智痴穿戴如许的练习服跑完非常钟的时候，智痴差点没趴下，就是加上负气，智痴也感觉本身的身材快散架了。坐在地上，智痴呼呼的大口大口的喘着粗气，身上的负气已经所剩无几，也只要非常钟的时候，负气就耗损的差未几了。