第七章 今非昔比[第2页/共2页]

阿宇的戍守也不差，起码着了急上去又推又按的工夫可不含混，但是，方余底子没有给他机遇，站在罚球线的位置，起跳，投篮，唰，指尖悄悄拨出了篮球，一个完美的弧顶，另有那看起来令人赏心好看标投篮姿式，仿佛跟电视机里才气看到的职业球员投篮姿式普通无二。

篮球再度落入篮筐当中的时候阿宇真的是懵逼了。

“等着就等着.....爷爷我等你给我生个孙子再来和我比......”

一天早上。

被本身教的门生打败对于阿宇来讲但是一件丢脸的事情，以是他也是整小我非常冲动，在方余拿球以后立即挡在了他的面前。

体育课结束以后，之前那么放肆的孙立也到了该履行承诺的时候了，但是这小子怕在全班人面前丢脸竟然硬是不从，方余可不管你这么多，底子不给孙立多少机遇，冲上去就是两脚给他踹倒在地，整小我顿时神清气爽、心旷神怡。

可别藐视这40秒，高中生的1000米标准成绩是4分23秒到5分11秒为合格，3分49秒到4分22秒为杰出，3分48秒到3分39秒为优良，方余的成绩是3分10秒，中门生来看已经很不错的成绩了，也不怪统统人都是一脸惊诧地看着他，谁能想到之前体育成绩很普通的方余明天竟然成为了最大的黑马，非论短跑还是短跑都超出了统统人的料想。

第二天一大早，方余就冲动地去了篮球场那边，老头儿还没有来，他就按捺不住本身冲动的表情率先跑了起来，等老头儿来的时候，他已经开端熬炼了一圈了。老头儿也是第一次看到方余如许，以往只会调侃他的脸上也终因而暴露了欣喜的神采，“你小子终因而开窍了，之前就仿佛个蛤蟆一样，戳一下跳一下，现在好歹明白知耻而后勇了.......”

方余欢畅之余也是把明天的事情奉告了老头子，老头子听到他报告了事件的全部过程，也是开口笑了笑，“本来是如许....就这么点儿就把你欢畅成如许了？你小子还真的没有出息，不过看来你比来的熬炼还不错，起码能够看到比较较着的结果了.....接下来短跑你每天还是对峙就好，目前我给你订的任务量是3000米，只要你跑到了我便能够教你其他的东西......”

但是而后两天里仿佛甚么事情都没有产生普通。

直到球掉在了地上被方余捡起来了。