第十二章 暖冬（下）[第2页/共2页]

桩功难入，毕竟普通不通武学事理的浅显人很难直接入桩，但是推磨功倒是简朴易学，最合适没有根本的族人学习。

这倒是为部落供应了很多新奇肉食，部落四周不远处就有根本泥沼，袁和都一一探查过并停止了标记，如许做是为了制止族人不慎落入此中，不过没想到却逐步有很多植物堕入泥沼中出不来，族人们不费吹灰之力就猎到了很多的植物，此中豚兽就有很多。

气候的突变让统统人都非常惊奇，但是糊口还得持续，寒冬不再，这反而让很多人感觉事件功德情，毕竟以往的寒冬确切是非常的难过。

袁和不再考虑其他的事情，一心修炼己身，同时将本身“阴阳九功”中的推磨功传授给本身的族人，族人中猎队的成年男性都在父老的唆使下跟着袁和学习。

“翻掌为阳，落掌为阴，动有轻，静重沉，推以呼，回带吸，不绵不断，碾石为粉。”

固然调料等都不齐备，但这难不倒袁和，他很善于在丛林中寻觅各种替代品，色彩不太红的红烧豚肉、粉蒸豚肉、叫花雀、干烧鹿肉等等，这些别致的食品让族人大饱口福，同时也使得袁和成为了部落中最受欢迎的人物。

袁和固然不甚体味之前的那次六合窜改到底是因为甚么，但是他现在确切感遭到了很大的分歧，起首一点本身的修炼也跟着六合的窜改产生了窜改。

“嗯，林元，你抓紧时候练习族人，以后等再过几日温度如果不再降落的话那我们就解缆前去圣地去看一看。”

将小石磨去把，双手搁与两侧，翻落把握，推拉延长，共同上呼吸法，不但能够拉筋开骨，还能体味气血运转的事理。

“那流水是向北方流的吗？”

一推一拉之间，圆石转动，将谷物碾磨成粉，纤维粗糙难以转化为人体所需营养的麸皮被淘换，而营养更加丰富的谷粉则保存了下来。

“父老不消过分担忧，想来圣地也应当会有聪明人，长老会带领族人到安然的处所的。”

父老对袁和外出探查的环境很体贴。