第44章 愉悦[第2页/共3页]

菲欧娜总不至于追到这里吧？

菲欧娜早不去晚不去，恰好本身去的时候她去了……

“不过练习后天开端，明天早上你带着保镳队的人在翡翠河边等我，有事情要做。”====ps：看完保藏投票是个让作者君愉悦的好风俗……

在这张纸上唐恩没有看到任何高强度的负荷练习以及规律性练习，独一看上去有点高大上的就是阿谁军用剑术根本练习了。

字？

“啊？啊！”

唐恩拉着艾尔莎一起跑到了树屋那边，这才松了口气。

美中不敷的是，混堂中没有花瓣。

领主大人的力量好大！

他想起了地球上的军训。

全被看光了啊！

嗯，是不是要在埃灵顿境内推出男性权力庇护法来弥补一下本身受伤的心灵？

艾尔莎恍然大悟：“我明白了！”

这是唐恩的第一个印象。

唐恩低头看了一眼，笑着松开了手：“抱愧啊艾尔莎，方才有点焦急了……嗯，我们要会商甚么来着？”

菲欧娜颤抖着嘴唇，如何也想不明白为甚么唐恩会在这里。

非论哪个天下的女人，都比较喜好洁净，喜好沐浴，这不但仅能够让她们放松精力，也能够让她们的皮肤变得更加白净细致。

“我晓得的，您不看看我写的这些东西吗？”

可惜的是，既然名字叫做军用剑术根本练习，可想而知有多根本了，无外乎劈砍点刺。

方才那只是为了照顾到菲欧娜的自负心，以是用心假装平静罢了，实际上唐恩这会儿都还感受非常难堪呢。

唐恩非常镇静的为埃灵顿的保镳队制定了一份简朴而精密的练习打算，在这个过程中，他感遭到了非比平常的愉悦感。

菲欧娜猎奇的拿起那块东西，她感受这东西很滑，很不好拿，上面还带着薄荷的暗香，闻着很舒畅。

看完了艾尔莎总结的练习体例后，唐恩堕入了深思。

“好久没有这么清爽过了，薄荷香皂真是太给力了，如果――”

在唐恩看来，艾尔莎利用的练习体例实在是太简朴了，保镳队的这些人底子感受不到压力，天然也就贫乏进步的动力。

“领主大人，阿谁，这个……”

艾尔莎又是害臊又是惊奇，她的力量但是远近闻名，等闲兵士都不敢跟她硬拼力量，却没想到竟然被唐恩抓着跑起来了。

“领主大人！”

菲欧娜浸入混堂中，暖和的水包裹着她的肌肤，舒缓着身上的怠倦。

说真的，他不晓得详细的军队练习体例是甚么，但是窥一斑而知全豹，军队的练习体例无外乎更加的狠恶，更加的重视效力和规律性。

这时，混堂中心俄然“哗”的一声，钻出来一小我，四散的水花泼在了菲欧娜脸上，让她惊呆了。

唐恩拿过纸笔在后背唰唰唰写了起来。

“嗯！没错！保镳队的练习！”

“早餐之前负重短跑十千米，然后返程吃早餐，早餐后起首是臂力练习，十五公斤的哑铃？太轻了，三十公斤起，两百下，随后是仰卧起坐两百起，然后两个小时的军姿，中间答应歇息五分钟……嗯，午餐过后歇息半个小时，然后是俯卧撑一百下起……咦？太简朴了吧，嗯，负重俯卧撑好了，一百下起，然后翡翠河中放松一下，泅水五千米来回……旱鸭子如何办？我管他去死啊……”