074 南瓜盛宴[第2页/共3页]

“那天夜里，玥儿睡得极不平稳，我断断续续听得她几声呢喃，约莫就是这么个意义，我想她是不美意义直接奉告我们，才问了能不能放弃追踪的事。”君墨将本身所知奉告给在场的几人。

“也没啥，方才会商了一个比较严厉的话题，你来是啥事儿啊？”柳湘玥没有细心解释，只问大宝来意。

南瓜略放凉后，柳湘玥将炒好的藜麦通过顶部的口填入南瓜内部，再将盖子盖好，放进蒸屉，其他八个天然还是书白和雪衣措置，因为藜麦和南瓜都已经半熟，以是只需求悄悄蒸一下便可，更首要的是为了保温，等候其他菜品的完成。

“你们对这件事的实在设法是甚么？”君墨问剩下的几人。

看着各种新奇的南瓜，柳湘玥脑海里已经拟好了稍后的菜单，然后就批示着书白和雪衣帮她先做前期的洗濯事情。

“之前我很快的就接管了你们的身份，实在另有一个很好笑的启事，那就是我一向感觉这场穿越，就是我的一个梦，只是不晓得梦何时醒罢了。”柳湘玥略感口渴，端起面前的橙汁喝，没体例，有身了不能喝红酒。

“实在，寿元减少也无妨，只要和玥玥幸运的糊口在一起，再具有我们的孩子，我也就满足了。”皓轩说出本身的设法。

合法世人堕入沉默之时，院别传来大宝宏亮的呼声，魔魔非常有眼力见儿的跑去策应大宝。

最后就是南瓜浓汤了，也是最简朴的菜。南瓜切块放入锅中，放入净水，净水不能太多方才没过便可。

说到藜麦，柳湘玥不得不点一百个赞，为甚么呢？因为藜麦是全谷全营养完整蛋白碱性食品，胚乳占种子的68%，且具有营赡养性，蛋白质含量高达16%-22%，而牛肉的蛋白质也不过20%，藜麦的品格与奶粉及肉类相称，富含多种氨基酸，此中有人体必须的全数九种必须氨基酸，比例恰当且易于接收，特别富含植物中贫乏的赖氨酸、钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种无益化合物，炊事纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，不含麸质，低脂，低热量（305kcal/100g），低升糖（GI升糖值35，低升糖标准为55），几近都是常见食品内里最优良的，也非常合适妊妇食用。

“你这么一说也是，我发明玥玥比来这阵子情感都很降落，应当也是有身激素导致的了？”皓轩抚着下巴说道。

“我去就去，有啥的。”玄奕竟可贵的没有持续争论，倒是让皓轩感到诧异和不适。

“那如果玥儿不想再归去了呢？”君墨一说完，凌天，箜铭，皓轩和玄奕都瞪大了眼睛，感受遭到了一万点惊吓。

一顿饭吃的热火朝天，固然柳湘玥担忧大师吃不饱，但是因为南瓜饼本就做的多，略微感觉没吃饱的，多吃几个也就对于畴昔了。

“你不怕那小我再次来拆台，害你孕期和出产过程呈现题目吗？”凌天单独返来，一进门就诘责柳湘玥。

“是呀，我听你的。”书白和皓轩异口同声道。

“玥玥，那我陪你一起吧。”书白看出柳湘玥非常想分开的情意。

“我固然怕，但是我更看重归属感。”柳湘玥鼓起勇气说道。