第三十五章 魔鬼训练[第3页/共3页]

“你先看我树模一次。”

跟着朱司其对停滞里的停滞物的熟谙，他的速率也越来越快，到第十次再过的时候已经只需求一分四十秒了，这和普通的甲士的速率差未几了，固然比特种军队的一分十秒还要差的，但第一天能如许已经非常不错了，实在朱司其固然没用真气但他也坦白了一点气力，如果现在他尽力阐扬，能够只要一分多一点，至于多多少他也不晓得，但绝对不会多出十秒。

“下午的练习科目是四百米停滞，先去那边的练习场，听我口令，立正，向右转！跑。步……走！”

说完李原就向前跑去，先是跑一百米，再过梅花桩，再跳太长坑，单手撑太矮墙，跳台，过均衡木，再太高墙，行动洁净利落，再到蒲伏进步，行动很快毫不断留，再跳过铁丝肉钻过方孔，再爬出深坑跳出梅花桩最后冲刺，一分多一点就完成了。朱司其看的非常享用。

朱司其没有说甚么，他晓得对于教官的话只能从命，不然没好果子吃，顿时跑到练习场上开端他的十圈跑步，而李原就坐在场边看着他跑，不时叫他提速，跑完十圈后固然还是大汗淋漓，但身材感受却比明天要好，看模样身材已适应高强度的熬炼了。

李原想到这下点，心态也调剂了过来，不再是决计难堪，晓得他的弊端就先在铁丝网那边对他蒲伏进步停止重点练习，同时本身也做了几次树模，朱司其的影象力是相称惊人的，看到李原的树模再连络他讲技能，比及到他再来练习时已经像模像样了，李原再在边上不断讲着他犯的弊端和进步的技能，很快他的行动就很标准了。

固然他的身法中也有金鸡独立这一招，但只需求保持一会便能够了，像如许的持续几个小时对他的意志力真的是一种严峻磨练，中间几次想要利用真气，但总想挺一挺再用，这一挺就过了六个小时，等李原叫他立正时，他的双脚都有点颤栗了，李原看到他这个模样，对结果很对劲，以为下午本身应当就能交差了。

来参加地，发明只个长百米，宽三十米的地区，跑道和停滞交叉，共八条，可四人同时停止。