第113章 负重跑【第二更】[第2页/共2页]

蔡莉雅点了点头，从邪术卷轴中唤出一其中等规格的深蓝色背囊，当背囊落在地上之时嘣的一声沉响，方面的泥土也随之下凹了几分，固然不晓得背囊内里装着甚么玩意，但是起码晓得很沉。

超出完整没有闲道理睬背包被抛有多远，只是尽力翻过身来，躺在地上，脸朝蓝天白云大口大口地喘着粗气。

“风波术。”

就当本身的身材能够对峙到底，遵循一英里施放一个风波术帮助，也得要施放六十个才气顺利到达起点。

还觉得甚么天国式特训，不是再普通不过的体能练习吗？

天蒙蒙亮。

饭后，查理让蔡莉雅唤出大鹏鸟载着三人飞到六十英里外的一片毫无火食的荒林中。

“规复术。”

蔡莉雅瞥见超出前来当即端上丰厚的早点，然后缓慢地解着身上的围裙，乐呵呵地坐在超出的中间。

该不会是个废招吧？

不但单双腿难受，就连腰部、肩部也因接受着庞大压力导致又痛又酸又硬，乃至有一种肢体快断开的感受。

无法之下，超出只能趁着本身还处于奔驰状况脱下背部的肩带，两根肩带脱落的同时，超出猛地往前一扑，任由背上的背包像一颗炮弹似的飞了出去，砰砰砰砰…，背包飞了十多米便弧线下坠，落地并快速翻滚，产生爆炸般的巨响和带出十余个范围不小的泥塘。

进过一番尽力，超出顺利背上背包并站直身材，但是他提不起一丝的欢畅。

负重跑？

查理跟蔡莉雅相处两年多了，还是头一次瞥见蔡莉雅下厨，明天较着是沾了超出的光才有机遇尝到蔡莉雅的技术，当然以往也是查理本身要求蔡莉雅将统统时候留在修炼当中，不让她干家务，明天一尝，没想到厨艺这么好，每天做饭的查理也自叹不如。

一边想一边走近背包。

“超出，吃多一点。”

仅仅负重跑了一英里，跟着风波术产生的惯性冲力渐降，压力也随之增大。

查理从怀里拿出一个怀表递给了超出，并讲授特训内容：“这个你也拿着，本身看着时候，超越十二点回不来就重头再跑一次。”

“我去…，甚么玩意？”

提不起背包明显是臂力腕力不敷，超出只能直接背对着背包坐了下来，将两边肩带扣上后，用尽满身的力量连人带包地站起来。

这的确是煎熬！

然后朝着超出叮咛道：“昨晚，我颠末沉思熟虑给你制定了一套练习流程，鉴于时候有限，我加大好几倍的练习强度，我劝你不要吃太撑了，不然待会有你好受的。”

超出一脸惨白难受，身心倦怠程度可谓深切精华。

“超出，你上午的练习就只要一个，背上这个背包沿路跑归去。”

“好沉…。”