第二百八十章 那只是热身……[第2页/共3页]

来到练习场的球员都相互打量，有熟谙的就相互先容起来，张铁汉已经熟谙了杰拉德和卡拉格，两人热忱的为队友先容起来，很快张铁汉就见过了很多队友，哈维-阿隆索给他的印象最深切，这位西班牙天赋就像是个内疚的小男孩，提及话来都羞羞怯怯的，别的一个印象深切的就是巴罗什，这名捷克大将看张铁汉的眼神很幽怨。

可张铁汉却底子不在乎甚么体能练习，就算练习不艰巨，他普通的练习也要比普通球员强度高的多。

体检体例很简朴，就是每小我到队医那边去做血液检测，并量一上面重，队医就能够按照成果肯定每小我的身材状况，当然并不非常精确，但其目标只是查抄球员的体能状况环境。

“三千万英镑啊，金子做的都不值那么多钱。张，你早晨要谨慎人身安然……”

才刚调集球员，还到不了战术练习的境地，球队个人的练习内容就是体能，简朴来讲就是各种跑、各种跳，异化一些有球练习，比如相互之间的传接球，或是带球跑动等等，也底子没甚么特别的。

颠末一个多月的假期后，利物浦全部球员回到了俱乐部，调集在一起停止新赛季的备战，和上赛季比拟，球队多了几张新面孔，大部分人的重视力都在张铁汉身上，因为他是本年夏天英超的‘标王’，被媒体称之为‘利物浦用欧洲冠军换回的球员’，如许的球员当然值得重视。

“好的，张，我想和你一起练习尝尝，如何样？你来射门，我来守门。”杜德克直接道，他说着还做了两个跳起行动，那模样就像是个螳螂……好吧，张铁汉真不想对队友停止歹意测度，但杜德克的模样实在有些风趣。

自在活动时候，他就是做本身的练习，对于本身的练习，张铁汉还是有必然打算的，这个夏天，不，这个赛季他都要增加一些小我技术方面的练习，启事就是新太古力量的开启给他带来身材活络度的加强，身材更矫捷，技术增加必然会快上很多。

这名老将能来到利物浦，还是因为贝尼特斯的小我魅力，在这几名‘不费钱’球员中，岑登无疑是此中最为超卓的，他曾经是顶级球员，现在状况降落，却也能成为不错的替补，或许另有争夺主力的机遇。

体检后，普通练习开端了。

那力量……那球速……真的很应战人的神经！

在个人练习过后，就是小我活动时候。

在开端时，这声音还不太惹人重视，但等很多人反应过来，这声音仿佛一向有底子不断，他们就都猎奇的看畴昔了，只见张铁汉在门前摆了很多足球，他跑畴昔，一个个踢了起来，带两步球直接一脚射向球门，有的则是跑畴昔直接就是一脚。

在这方面，他的才气是相对亏弱的。

张铁汉哈哈一笑，道，“那只是热身，真正的练习现在才开端呢！”rs

“这是张。”贝尼特斯才刚说完，底下就有人接话了。

两人商定好后，张铁汉又筹办射门了。杜德克愣了一下，反倒问道，“你不需求歇息一下吗？要晓得，刚才……”

大师都鼓起掌。

对于假期里自律的球员，小我活动就是放松时候，而对于体检没过关的球员，那就是艰巨期间，他们要停止小我的高强度体能练习来规复身材状况，不止如此，他们每日三餐都必须在规定内，以包管规复身材状况。