第五章 开始[第5页/共5页]

们的身材本质在每天大量的营养弥补下也是变得更加结实了。

每天早卯时中起床（六点）站两个小时的军姿然后歇息半个小时跑步。跑完八千米以后

被叫到名都新兵都走了出来然后跟着本身的长官走了......

这便是那张纸面写的内容看完这些内容以后代人也是冷吸一口气。