第十一章 严师慈母[第3页/共4页]

以是，江绝因对峙不下去，被迫自主变身，孙宣文早有预感。不过江绝能够对峙到两个时候才被迫自主变身，已经大大超越了他的预期。

江绝的表示能超出他的预期，那就申明江绝的可塑性高，超出预期越多，其可塑性也就越高。

“只不过，看江绝的变身其种族应当是血族。但总感受和血族有一丝分歧。”

把木桶和包裹放在地上，司马月儿又回身出去打了一些热水倒在木桶里，解开包裹，发明内里全都是药材，人参、何首乌、灵芝等都是补气养血之物。

变身后的江绝，飘浮在离空中半米的位置，两个孙府下人脚踩板凳，在给江绝的翅膀挂负重物。

司马月儿一手抱着江绝，一手对着已经昏畴昔的江绝伸出了大拇指。当然，江绝并没有看到这统统。

正在江绝抱怨的时候，练武场的一角吸引了他的目光。一只雏鸟在练武场的边角上，扑哧扑哧的乱飞，频次时快时慢，没飞几下就掉了下来。

翅膀迟缓的扇动，每进步一米，都要支出了庞大的尽力，毫不夸大的说，现在江绝翱翔的速率和本来比拟，就如同蜗牛在爬普通。

晨练体格，为修外；午练灵力，为修内。表里兼修，这类修炼体例不但效力高，并且根本极其踏实。

实在，这些东西江绝在千年是学习过的。只不过有关于修炼的统统影象他都丧失了。

江绝已经飞了八圈了。第一圈，江绝耗时三非常钟。第二圈，江绝耗时四十二分钟，前两圈江绝依托本身力量飞翔。以是时候相差太大。

孙宣文一起哼着小曲，面带着浅笑。这个笑容，从他踏出练武场后就一向挂在脸上。笑得脸都快抽筋了，还停不下来，这只能申明孙宣文的表情过分欢畅。

看到本身的窜改，江绝暴露了胜利的浅笑，右手握拳，伸出食指和中指，摆出V的手势，本身终究对峙到了最后。

到第三圈时江绝开端慢慢把握飞翔规律，第三圈江绝耗时四非常钟，第四圈，江绝耗时三十八分钟。第五圈到第八圈，江绝的飞翔速率根基上是每圈三十五分钟摆布。

第一，凌晨的练习，不利用灵力，负重短跑，直到对峙不住身材被迫自主变身。这也就申明达到了你本身身材的极限。能够熬炼本身的耐力，体力，身材本质，肌肉力量，发作才气。

“小鸟依托身材上风掌控气流，我的身材和小鸟构造分歧以是做不到掌控气流，但是，我有灵力，我能够操纵灵力掌控气流。”

第九圈了，此时的江绝汗流浃背，脑袋上的青筋都暴起了，固然他把握了飞翔的规律，但是翅膀上毕竟绑着四十公斤的东西！对身材的负荷非常大。

俄然，江绝脑中划过一道闪电“对，飞翔的规律！现在的我就如同不会飞翔的雏鸟普通，只会依托本身的体力，扑哧扑哧的乱飞，能够说是事倍功半。”

一次，两次，三次......一次次的练习，雏鸟的飞翔时候越来越长，翅膀的拍打频次也越来越安稳，终究雏鸟学会了飞翔，拍打着翅膀，飞出了练武场。

固然委曲，但毫不抱怨，尽力做好本身。这类脾气也是孙宣文所看中的。

第一圈飞下来，江绝整整用了小半个时候，遵循地球的时候来算，这一圈江绝飞了三非常钟。