第65章 五哥的训练秘籍[第2页/共2页]

遵循秘笈上的体例，五哥开端了艰苦的练习。每天凌晨，当第一缕阳光还未照进院子，他就已经起家，停止一系列特别的体能练习。这些练习包含高强度的力量练习、极其庞大的柔韧性练习以及对反应速率要求极高的敏捷练习。

在家属方才克服犯法团伙，沉浸在胜利的高兴与对将来的苍茫当中时，五哥在家属的陈腐藏书阁里有了一个惊人的发明。