第43章 精神力奇效1[第3页/共3页]

回想着熟谙夏雷以后的各种，苏菲越来越深陷此中。

如许一来，本来麻痹酸软的双臂感受略微好了一点，他低吼一声顶着苏鸿远踩在屁股上的脚撑了起来：“我不会输给任何人，方才不法则的二十个不算，我必然能够完成！”

小丫头再也笑不出来了，苦着脸伏下身材开端数数。

这个设法到了第30几个俯卧撑以后，完整被撤销了，耐久没有过熬炼的夏雷，感到身材有万斤重，双手酸软底子撑不起家子。**仁跟他的环境完整不异，反倒是李刚前期没有他们的速率快，却显得非常轻松不消一会就反超了两人。

苏鸿远深深地看了李刚一眼，李刚顿时会过意来，说道：“今后我的练习量比他们高两倍，这总行了吧？”

再厥后父母被绑架，面对强大的仇敌没有半点屈就，没有因为一己私利而叛变民族，这是很多人都不成能做到的。

当他有点喘气的站起来时，夏雷才做到第58个，**仁做到第53个，两人的脸都憋地通红。

总锻练嘲笑了一声，走到夏雷面前，抬脚踩在他屁股上，直接把他赛过下去：“不可了是吧？你能够放弃，像你如许半天都起不来，就算练习也是lang费时候，底子起不到真正的结果。我看还是算了，你底子就吃不了苦，不是修炼武学的那块料，李刚比你强多了！”

等有了第一丝真气，便能够修炼心法了，这个时候一样要停止不间断的体能练习。不然身材强度跟不上真气生长，比如夏雷很清楚地看到陈羽帆一拳打来，身材却做不到呼应的反应一样。

武学是一门力量与真气相辅相成的法门，二者缺一不成！

别墅上面足有三百平方的地下室里，安排着各种百般的器具，五小我站在中心。

老爸算得还真准，以本身的才气，五百个俯卧撑就是极限，一千个底子就是不成能完成的任务。

很简朴嘛！

夏雷内心冒死的给本身打气，强大的精力力构成近似于催眠的结果，强行根绝了双臂肌肉通报到脑海的衰弱感。

想着这些乱七八糟的东西，她涓滴没成心识到，一个女生如果只在乎别人的长处，近而忽视了对方的缺点，这就代表着她已经动心了。