第十七章 丹田有三处[第2页/共2页]

而所谓的中丹田就好了解了，就是胸口中间那处的内部。

“我说到哪了？”袁如星没好气的问道。

终究将内心扶植做好的袁如星缓缓开口：“普通修仙的入门打坐吐纳，首要的就是气沉丹田。但实在浅显人的丹田有三处，别离是上丹田，中丹田，下丹田。而凡是意义上的丹田指的是下丹田，也就是脐下3寸往腹内出来的中间处。灵根好悟性高的人，只要不敷一月便能够通过吐纳之法翻开身材的任督二脉，让气味在小周天里运转，进而渐渐便能够转为在大周天的24经脉与奇经全通中运转。紧接着身材的全部周天线路就全通了，以后就能做到内视经络穴位及内光内景了。如此，便有了神识，这就算是进入了炼气期。”

“我也不会有你如许的蠢门徒，你放心我才不会和中间阿谁傻子抢呢！”

“好好听着！不要插嘴打断我！”袁如星不满道。“气功不过是修士传授凡人的一种涵养身心，强身健体的体例，修士进入炼气期都要从运气开端，用到凡人身被骗然好处多多。我要跟你讲的是，打坐时不但仅要气沉下丹田，还要冥想上丹田，贯穿中丹田。当你达到必然程度的时候，就达到了满身无处不丹田的境地。这个做法和上面你以是为的气功吐纳之法感化是一样的，当你达到无处不丹田时，满身的毛孔都会伸开，灵气就会无孔不入的出去，并且比普通的吐纳修炼之法好的是，即便不打坐的时候也会有灵气不时候刻进入体内，这就相称于比别人多了几倍的修炼时候，修炼速率天然就比别人快了。”

“等等，印堂我晓得，就是脑门呗，阿谁甚么玉枕穴，卤门是甚么处所？”

“还不是你笨，连人体周身的穴位都不晓得！”袁如星可比蓝果儿不满多了。“没事儿别光想着吃，去藏书阁能不能挑点有效的书看，别老看那些食谱，修士到了筑基以后便能够辟谷了，并且五谷杂粮吃多了对修行无益。就算是灵草灵兽，吃多了也需求向外排杂质的。”

“还不是被你气的！哦，对！是穴位。有空去学学穴位，我先把用到的讲给你……”

本来印堂不是脑门竟是眉心，蓝果儿宿世总在电视里或者路边的神棍那边听到印堂发黑这个词，觉得是说额头发黑呢。卤门更不是脑门，是头顶偏前一点的位置，玉枕穴就比较好了解了，就是睡觉时平躺下，后脑枕在枕头上的那部分的中间那处。那么上丹田实在就是在眉心偏上，额头中间偏下之处。

“烟儿，如何了，如果累了就去睡吧。”

“脑门你个头！”袁如星忍不住的吼道。