第四章 与古武的较量[第2页/共2页]

玄素教王虎的领手到确切是实战精要，但要练到随感而发，一击必应的成度，就不是几日之功了，古之习武者每天练的衣服袖子磨烂都是常有的事。不过玄素晓得王虎少年心性，也不要求他苦练，反到是又教了很多，真正合用的东西，像太极的云手，通臂的八膀练法，以及四大总法等。云手和领手一样也是练一辈子都不必然能练精的东西。而八膀说是练膀实则是练腰，练身法。人体分上中下三节，力从脚上来。通报与腰，腰过肩膀到手。形意说要三催，即腰催胯，胯催膝，膝催足。反过来就是力从地到腰的过程，而又说腰催肩，肩催肘，肘催手，这是力从腰到手的过程。而肩膀是力从腰到手的一个关头。平常人脱手用到的只是手臂的力量，是为僵力，而通过练八膀却可以是周身力量贯穿。是化僵的工夫以是说练八膀练的是身法。形意讲打法定要先上身就是这个意义。