第一百一十四章 学习练功两不误[第1页/共3页]

让他不由自主的往深了讲、细了讲，不知不觉说的话就多了。

毕竟苏柔不会在食水里做手脚，但一定别人不会趁苏柔不重视的时候往食水里下毒啊！

沙袋是杨瑾明天早上让程晴缝制的，他中午归去的时候绑上的，为的就是熬炼本身的下盘工夫。

全部双腿和腰部腹部都暖洋洋的，像是在温水里泡着一样。

垂垂地院中的杨瑾转圈的速率越来越快，最后几近已经和慢跑差未几了，身形闲逛不断。

以是对于轻功，杨瑾现在最上心，比他之前练习的“根本剑法十三式”和“追星射月十三式”都上心。

杨瑾之前的工夫都在手上，不是剑法就是暗器，以是他就想到了在腿上绑沙袋的体例熬炼腿脚上的工夫。

这门工夫的确就是个全能搭配器，不但能和剑法一起修炼，现在连根本步法、轻功身法都能够。

不但字一手字写的萧洒超脱，就连教书的功底都很了得。

院子里有一个齐杨瑾脖子高的大水缸，是衙门里备水防火用的，杨瑾不消助跑，一伏一起，猛地一下就窜上去了。

剑法暗器不精最多打不过别人，如果轻功身法不可，跑都跑不掉，那不崴泥了！

并且他的身材也在“三宝罗汉拳”的影响下，体质在不知不觉之间加强了很多。

跟着呼吸吐纳，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖天然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹，这是努力。

主如果杨瑾的学习速率太惊人，根部就不像个方才学习读书识字的孩子，反倒像一个读了很多年书的人。

他简朴的用井水洗漱过后，就把张进早就烧好的白开水全数一饮而尽。

另一个启事就是杨瑾已经跟张有福学了一段时候这个天下的笔墨，对这里的笔墨有了根基的体味。

杨瑾练完剑法和步法以后，又是浑身热气腾腾的出了一身大汗。

一开端，杨瑾底子没法共同“三宝罗汉拳”的呼吸吐纳，运劲调息之法做到这一起一伏。

并且颠末别人手中的食水他都要验过无毒以后才服用，就连苏柔也不例外。

伏下的劲，脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开，如许膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。

杨瑾现在为了安然卫生，毫不喝生水，只要烧开过的水他才喝。

他现在没有坐着，而是蹲着马步桩站在书桌旁，如同练功一样，一边学习，一边练功。

明天的识字效力远超杨瑾跟张有福学习的时候，这个识字速率别说张进感到惊奇，就连杨瑾也非常吃惊。

张进教书的程度的确够高，今天下午一个多时候，杨瑾就多学了五六百个。

就在杨瑾练得鼓起的时候，“梆梆！”两声云板声在衙门内响起，下值封衙的时候到了。

这一个时候滚滚不断的几近就没停下，杨瑾当然也记了足足一大摞的条记。

只不过因为铁鞋穿在脚上过分招眼，以是他换做了绑沙袋。

他现在能在腿上绑着十斤沙袋中的环境下，一跃五尺多高，就证明曹方交给他的那些根本步法和轻功身法的修炼技能和诀窍真的有效。

见离下值另有一点时候，杨瑾在院中练起了根本步法，滑步，跃步，趟步等等，各种根本步法都被杨瑾遵循九宫八卦方位练习。

为了便利张进讲授，杨瑾还让张方他们做了一块不大的黑板，下午来的时候就让张进带来了，粉笔是用石膏做的。