第四十章 蹒跚学步[第4页/共5页]

周星星固然没能及时使出元气护体来反对小宫主的奋力一踹，但是他偶然候使出元气护体来禁止身子与桃树软碰硬，再一次的胜利，直教无处泄狂喜的周星星抱住桃树，如鸡啄食般猛亲树干，心花怒放地说道：“师妹，师哥晓得哩！”

周星星拜在嘻哈神仙门下不过两日便得此厚爱，的确是上辈子修来的福分。但有报酬此不乐意，小宫主劈面责问父亲道：“女儿修炼法力之前属于地级体质，为何当初不帮女儿疏浚经脉，现现在却帮门徒，难不成门徒比亲生女儿亲！”

道家修炼法的吐纳体例为，吸气时，舌尖顶上颚，肚子往里凹，憋气半晌，然后用嘴渐渐吐尽浊气。吐气时，肚子往外凸，浊气吐光，然后渐渐吸气。在此过程中，需求做到与元神合一，操纵元神对仙气的吸力，指导吸入体内的仙气缓缓流过五脏六腑，直至到达丹田。修为修炼的快慢，取决于指导仙气入丹田所用的时候，当然，修为的修炼法相称首要，若拿佛教与玄门的修为修炼法作对比，佛教略胜一筹。

嘻哈神仙感喟道：“唉，你师妹说是便是罢。”

元气外放之余，周星星顿感浑身高低说不出的舒畅，下坠之势也变得迟缓，直至触地，已感受不到太大的疼痛。周星星不由得狂喜，意念为之败坏，元气便遁入体内，重返丹田。周星星又一个鲤鱼打挺，站立起来，百感交集之余，他敞开胸怀奔向小宫主，大喊道：“师妹！我胜利了！胜利了！”

周星星这一番火上浇油的打趣话，深深地激愤了一贯对他有成见的小宫主，这不，小宫主在天仙宫领着二千玉女演练了一个上午的天仙舞以后，午餐也舍不得吃，便孔殷火燎地赶来盘云洞找茬。进入洞中，看到父亲和周星星正坐在石桌旁的石凳上用饭，当下也不吭声，自顾从壁橱里取出碗筷，而后皱着眉头说道：“爹，石碗里怎的还会有灰尘，你不是收了一个来服侍你的门徒么？”

小宫主大声念到：“炊火法决，百家合一。心若冰清，坠天不惊。灵台清悠，万丈无忧。虚空禅定，浑然忘地。神怡气静，日月静止。意无所执，心神会心。无有相生，难易相成。份与物忘，同乎浑涅。虚怀若谷，心无罣碍，元神归一，莫然无魂。解心释神，气脱丹田。元气外放，神功胜利。”

周星星解释道：“师哥小时候很短长的，光用眼睛看，就晓得哪一道菜好不好吃，以是家人皆尊我为食神。”

元神所承载的仙气，谓之为元气。说到一小我的修为，便是指丹田所包含元气的多寡。人在呼吸时吸入体内的仙气会有少量达到丹田，活一年，便得一年的修为。若人在修炼时成心识地指导体内的仙气入丹田，活一年，便不但获得一年的修为。是以，各门各派修炼修为皆离不开吐纳，所分歧的是吐纳的体例。

这话唬得小宫主不敢再吱声，也唬得周星星仓猝劝嘻哈神仙道：“师父，饭能够乱吃，话不能胡说。师父向来一言九鼎，若弟子信觉得真，今后你又忏悔，岂不是让弟子空欢乐一场！”

周星星咽了一把口水，无法道：“坠就坠罢，但师妹你能不能让雕兄再飞低一点点，从一百来寸高的空中往下坠，不死也落个半身不遂。并且我有恐高症！”